商品ページ目次に、下記文言を文頭に入れてください※電子版は、CDは付属しておりませんが、音源ダウンロード(MP3形式)には対応しています。また、挟み込み付録はデータとして巻末に付属しています。表紙目次顔と髪が若返る!裏ワザ大全①ベストセラー美容家の「美顔筋ほぐし」②「下あご揺らし」③「顔筋はがし」④1日2回で効果てきめん!「美顔ストレッチ」⑤見違えるほど美人になる「HKKの法則」⑥「つま先スクワット」⑦「女性ホルモンのツボ刺激」⑧「頭皮の1分マッサージ」⑨沖縄の香辛料ヒハツ「ウユニ塩湖のフラミンゴ」誌上鑑賞「ストレスフリー」になるCD連載 ろっかん塾「赤富士にハートの鳳凰の絵」「ハチミツ」薬食術編集室付録