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トップアスリート、芸能人、経営者…なぜ一流の人は定期的に断食するのか？ その秘密は、食を断つことで体の不調や疲れをリセットすると同時に、集中力や記憶力といった脳の働きまでアップさせる「断食力」にある。「食べない」習慣で人生を変える、山田式ミネラルファスティングの決定版！
9784413097222
平均評価：4.5 2件のレビューをみる
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mafuyuno-kakigori さん
(－/－) 総レビュー数：5758件
kuma さん
(－/－) 総レビュー数：6809件
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