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体の深部の筋肉をゆるめれば、ゆがみが直る！痛みが消える！のた打ち回るほどの足腰の痛みが続々治っている独自の手技療法「川井筋系帯療法」のノウハウを完全網羅。家庭ですぐ実践できる痛み取りの極意！目次：第１章 筋肉をゆるめれば体の痛みは消える第２章 骨盤をゆらして全身の痛みを取る「骨盤ゆらゆら体操」第３章 体のゆがみを正す川井筋系帯療法とは？第４章 骨盤ゆらしで痛みが消えた！喜びの体験談第５章 ゆるめた筋肉を固めないための生活術第６章 痛み取りの効果を高める！「骨盤ゆらし」Ｑ＆Ａ
9784837672005
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