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こむら返りは食事で治せる!

1,260pt/1,386円(税込)

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本作品は諸般の事情により「2023年6月15日23時59分」をもちまして販売終了させていただくこととなりました。ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。

作品内容

★整形外科医が自ら克服した特効ドリンクを大公開!
糖尿病、脊柱管狭窄症、脳梗塞、心筋梗塞
——睡眠中の激痛は病気のサイン

睡眠中や運動中に突然襲ってくる激痛「こむら返り」。実は、
ほうっておくと、重篤な病気に発展する可能性を秘めています。
そこで重要となるのが、「毛細血管」です。
食生活を改めて毛細血管の血流をよくすれば、こむら返りをはじめ、
さまざまな不調や病気になるリスクが低下するのです。

本書では、食事療法を軸とした診療を続ける整形外科医が推奨する、
二度とこむら返りが起こらないための食事法をはじめ、
体操、生活習慣術も徹底解説。
こむら返りが起こった際の緊急対処法も収載しました。
そして、医師自らが愛飲してこむら返りを克服した
特効ドリンク「オクラ水」の超簡単な作り方も大公開します!

さらに、
「オクラ水を飲んで再発ゼロ! 腰痛も大改善」(70歳・女性)
「菓子パンとコーヒー断ちで頻度が激減」(58歳・男性)
など、痛みから解放された症例も多数紹介します。

こむら返りを防ぎたいかたは、必読の一冊です!

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詳細  
簡単
1巻から|最新刊から

作品ラインナップ 

  • こむら返りは食事で治せる!
    ★整形外科医が自ら克服した特効ドリンクを大公開!
    糖尿病、脊柱管狭窄症、脳梗塞、心筋梗塞
    ——睡眠中の激痛は病気のサイン

    睡眠中や運動中に突然襲ってくる激痛「こむら返り」。実は、
    ほうっておくと、重篤な病気に発展する可能性を秘めています。
    そこで重要となるのが、「毛細血管」です。
    食生活を改めて毛細血管の血流をよくすれば、こむら返りをはじめ、
    さまざまな不調や病気になるリスクが低下するのです。

    本書では、食事療法を軸とした診療を続ける整形外科医が推奨する、
    二度とこむら返りが起こらないための食事法をはじめ、
    体操、生活習慣術も徹底解説。
    こむら返りが起こった際の緊急対処法も収載しました。
    そして、医師自らが愛飲してこむら返りを克服した
    特効ドリンク「オクラ水」の超簡単な作り方も大公開します!

    さらに、
    「オクラ水を飲んで再発ゼロ! 腰痛も大改善」(70歳・女性)
    「菓子パンとコーヒー断ちで頻度が激減」(58歳・男性)
    など、痛みから解放された症例も多数紹介します。

    こむら返りを防ぎたいかたは、必読の一冊です!

レビュー

こむら返りは食事で治せる!のレビュー

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