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ずぼらでも－5kg!!
ムリなく楽しく痩せるダイエット法がここにあります！
ずぼらさんでも大丈夫！
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ぜ～んぶ詰め込みました！
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自宅で過ごすことが多くなった昨今、
体重の増加や体型の悩みは増える一方……。
そこで本誌では、
これまでの『LDK』、『LDK the Beauty』及び別冊ムックで
「本当にラクして痩せる！」と人気の高かったダイエット企画を
一冊にまとめてお届けいたします。
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