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秒でやれ 大丈夫、あなたは幸せになれるから

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【販売終了】

【重要】販売終了のお知らせ

本作品は諸般の事情により「2022年12月28日23時59分」をもちまして販売終了させていただくこととなりました。ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。

作品内容

2014年4月、2人の小学生の子育てに追われるいわゆる普通の主婦だった私は、ダイエットトレーナーとして独立起業しました。

きっかけは、「私の経験...絶対みんなの役に立つ!」と思ったから。

テレビ番組のダイエット情報は全て録画。流行りのダイエットDVDは全てAmazonで注文。インターネットの情報をかき集め、ダイエット特集の雑誌を買い漁り、読んだダイエット本は合計800冊以上。

19歳からの24年間、80種類以上のダイエットを試した経験をもとに、ダイエットのカウンセリングを開始。すると、不思議なことが起きました。

ダイエットのカウンセリングをしていく中で、ダイエット以外の悩みを聴くことの方が多くなっていったんです。人間関係の悩み…職場の悩み…仕事の悩み…家族やパートナーとの悩み…

「もっと心地良く、楽に生きたい!」

そんなたくさんの声に応えるために、YouTubeの配信をはじめました。毎朝8: 30からの30分間、テレビ番組のように2年間継続して配信し続け、チャンネル登録数が2万人を突破した頃、新たな声を聴くことになりました。

「自己肯定力をアップするにはどうしたらいい」

「どうやったら、かもあきさんみたいな強いメンタルを手に入れられるの」

そこで、体と心を整えて自分をもっと好きになる【自分塾】を開講することにしました。
そして自分にとっての幸せとは何かに気付くことができる【かもあき講演会】を開催しました。
自己肯定力があがり、世界一平和で心が穏やかになるオンラインサロン【かもあきお花畑サロン】を運営するようにもなりました。


たくさんの方とお話しする中で、強く感じることがありました。
それは、

「みんな、我慢している…」

お金がないから…子育てで忙しいから…旦那の反対があるから…
みんな、何かのせいにして、自分の想いを押し殺してしまっている。
そして、自分には無理だ…と自分自身に言い聞かせてしまっている。
やりたいことがあったとしても、一歩踏み出す勇気を持てない人に出会った時、私は決まってこう言います。

「悩む暇なんてない!いいから秒でやれ!」

私はいつでも自分の思いに素直に従って行動しています。
「5分考えても、5時間考えても結果は同じ。」
悩んでいても何も解決しない。だから、すぐに行動する。そして心の中ではこう思っています。

「大丈夫、どうせ上手くいくから。」

本書が自分には価値がないって思い込んで、生きづらさを感じている人たち、一歩踏み出す勇気を持てない人たちの心を軽くする一助になれば、この上ない喜びです。


不安の原因は、“言い訳三昧の先送り癖”「でも」「だって」を卒業しよう!「5分考えても、5時間考えても結果は同じ。悩んでいないで、秒でやれ!」発行: かも出版

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1巻から|最新刊から

作品ラインナップ 

  • 秒でやれ 大丈夫、あなたは幸せになれるから
    2014年4月、2人の小学生の子育てに追われるいわゆる普通の主婦だった私は、ダイエットトレーナーとして独立起業しました。

    きっかけは、「私の経験...絶対みんなの役に立つ!」と思ったから。

    テレビ番組のダイエット情報は全て録画。流行りのダイエットDVDは全てAmazonで注文。インターネットの情報をかき集め、ダイエット特集の雑誌を買い漁り、読んだダイエット本は合計800冊以上。

    19歳からの24年間、80種類以上のダイエットを試した経験をもとに、ダイエットのカウンセリングを開始。すると、不思議なことが起きました。

    ダイエットのカウンセリングをしていく中で、ダイエット以外の悩みを聴くことの方が多くなっていったんです。人間関係の悩み…職場の悩み…仕事の悩み…家族やパートナーとの悩み…

    「もっと心地良く、楽に生きたい!」

    そんなたくさんの声に応えるために、YouTubeの配信をはじめました。毎朝8: 30からの30分間、テレビ番組のように2年間継続して配信し続け、チャンネル登録数が2万人を突破した頃、新たな声を聴くことになりました。

    「自己肯定力をアップするにはどうしたらいい」

    「どうやったら、かもあきさんみたいな強いメンタルを手に入れられるの」

    そこで、体と心を整えて自分をもっと好きになる【自分塾】を開講することにしました。
    そして自分にとっての幸せとは何かに気付くことができる【かもあき講演会】を開催しました。
    自己肯定力があがり、世界一平和で心が穏やかになるオンラインサロン【かもあきお花畑サロン】を運営するようにもなりました。


    たくさんの方とお話しする中で、強く感じることがありました。
    それは、

    「みんな、我慢している…」

    お金がないから…子育てで忙しいから…旦那の反対があるから…
    みんな、何かのせいにして、自分の想いを押し殺してしまっている。
    そして、自分には無理だ…と自分自身に言い聞かせてしまっている。
    やりたいことがあったとしても、一歩踏み出す勇気を持てない人に出会った時、私は決まってこう言います。

    「悩む暇なんてない!いいから秒でやれ!」

    私はいつでも自分の思いに素直に従って行動しています。
    「5分考えても、5時間考えても結果は同じ。」
    悩んでいても何も解決しない。だから、すぐに行動する。そして心の中ではこう思っています。

    「大丈夫、どうせ上手くいくから。」

    本書が自分には価値がないって思い込んで、生きづらさを感じている人たち、一歩踏み出す勇気を持てない人たちの心を軽くする一助になれば、この上ない喜びです。


    不安の原因は、“言い訳三昧の先送り癖”「でも」「だって」を卒業しよう!「5分考えても、5時間考えても結果は同じ。悩んでいないで、秒でやれ!」発行: かも出版

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