自分の意見が言えない、自己表現が苦手、他人に気を遣いすぎて疲れてしまう......
そんな経験がありませんか？
でも大丈夫！
どんな人でも、どんな自分でも、自分を好きになることは可能です。
そして、自分をどれだけ好きになり、どんな人としてとらえるかで、人生はまったく変わったものになっていきます。
自分を信じて、だれとも比べることのできない人生を、ゆたかで誇りある物語にしていこうではありませんか。
心がちょっとだけ軽くなる７つの魔法をお教えします。
※この作品は毎日新聞出版で過去に配信された内容と同一になります。重複購入にご注意ください
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