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８０歳でエベレストに登頂したプロスキーヤー三浦雄一郎氏――その肉体を同行医としてチェックした日本初の「国際山岳医」が明かす、体と心の７つの秘密！ エベレストの６５００メートル地点、キャンプ２まで同行したがゆえに見えた、人間の肉体の限界と、その可能性のすべて！●80歳でも焼肉食べ放題●三浦雄一郎に学ぶ食べ方3ヵ条●ずっと頑張り続けないのが大事●最後に帳尻を合わせる生き方●メタボ体型でも筋肉がある秘密●「山は最高の病院である」●ED治療薬が生む効用とは●運動と食事以外で大事なポイント●三浦家の良好な家族関係のカギ●老いるのは未知の自分に会うこと
9784062728713
平均評価：5.0 1件のレビューをみる
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mafuyuno-kakigori さん
(－/－) 総レビュー数：4777件
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