ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,200pt/1,320円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める！
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
女性マンガ
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
腸をコントロールして、心も体も健康に！便秘＆下痢解消・免疫力アップ・ストレス緩和・不眠解消・自律神経調整・肌荒れ改善・ダイエット――好調な体が手に入る腸活の極意。腸のしくみ・腸内細菌自律神経との関係性幸せホルモン・セロトニン善玉菌が育ちやすい４大食品体に合わない糖質〈ＦＯＤＭＡＰ〉の見つけ方長生き遺伝子〈サーチュイン遺伝子〉が育つ腸骨盤底筋トレーニングなどなど…… 一生健康で幸せな生活をするために必要な腸活の知識と方法をどこよりもわかりやすく、まんがで解説します。【目次】まえがき（江田 証）プロローグLesson1 腸を大事にしていますか？ 腸は自分で考える臓器 健康は腸から始まる 腸内環境を整えよう たかが便、されど便Lesson2 腸が整うと心も整う 自律神経と腸の関係 ビンカンな腸の声を聞こう 幸せは腸からやってくる？Lesson3 自分に合う食生活していますか？ 腸の味方・４戦士！ 「体にいい」は誰にでもじゃない！？ １ 「体にいい」は誰にでもじゃない！？ ２低FODMAP・高FODMAP食材 一覧表Lesson4 腸が整う、日々の過ごし方 腸が美肌も作るって本当？ 大きな病気になる前に 大切なのは、食べ過ぎないこと、たくさん寝ることLesson5 腸が整う、体の動かし方 それでも便秘のときには、これで解消！ 腸を正しい位置にするには 日々、リラックスして過ごそうエピローグ
9784781622620
平均評価：4.0 1件のレビューをみる
レビュー投稿で最大1000pt!
匿名 さん
(－/－) 総レビュー数：2521件
1位
の、ような。
2位
60点の夫婦でいいのに
3位
元戦闘用奴隷ですが、助けてくれた竜人は番だそうです。【分冊版】
4位
こんなの、しらない
5位
聖女メリアと千年王国の騎士
6位
捨てられ聖女の異世界ごはん旅 隠れスキルでキャンピングカーを召喚しました
7位
Love Jossie 獣人たちの溺愛すぎる日常
8位
やっとお前が地獄に行くとこ見れるね～商社マンに遠距離不倫されていた私の5年間～
9位
王子様は淫魔の取り替えっ子でした 貞淑な令嬢をダメにするニョロの誘惑
10位
目の前の惨劇で前世を思い出したけど、あまりにも問題山積みでいっぱいいっぱいです。 連載版
11位
【単話】結界師の一輪華
12位
ベル・プペーのスパダリ婚約～「好みじゃない」と言われた人形姫、我慢をやめたら皇子がデレデレになった。実に愛い！～（コミック）【分冊版】
13位
令嬢はまったりをご所望。
14位
ヤンデレ魔法使いは石像の乙女しか愛せない 魔女は愛弟子の熱い口づけでとける
15位
薔薇のために
16位
お求めいただいた暴君陛下の悪女です（コミック）
17位
出来損ない令嬢に転生したギャルが見返すために努力した結果、溺愛されてますけど何か文句ある？（分冊版）
18位
元戦闘用奴隷ですが、助けてくれた竜人は番だそうです。
19位
マリリンは、いなくなった 分冊版
20位
13年目の執着婚
継母の心得（分冊版）
蝶は愛執の檻にとらわれる【マイクロ】
破滅の聖女は運命の夫の溺愛から逃れたい
公爵様、悪妻の私はもう放っておいてください 【連載版】
いま彼氏とかいらなくて（ウソ）
隣の元カレくん 単行本版
いとなみ いとなめず 分冊版
そうだバックレよう 奴隷買ったら、前世の常識とか倫理観とかどうでもよくなった
侯爵令嬢リディアの美しき決断～裏切られたのでこちらから婚約破棄させていただきます～
隣の元カレくん
少女・女性マンガ > 女性マンガ
少女・女性マンガ > 江田証
少女・女性マンガ > 海原こうめ
少女・女性マンガ > イースト・プレス
ERR_MNG
