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サッカー・フットサルかんたんリフティング入門【DVD無し】
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サッカー・フットサルかんたんリフティング入門【DVD無し】

1,280pt/1,408円(税込)

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作品内容

【本電子書籍にはDVDは付属しておりません。DVDをお求めになりたい方は、紙版書籍をご購入下さい。】写真入りのていねいな解説で、初心者でも1カ月で正しいリフティングができるようになる。リフティングは、ボールさえあればすぐにできる手軽さと、楽しくできるので継続しやすいのが特長。コアの筋力強化と有酸素運動で、サッカー・リフティングの即戦力&ダイエット効果も期待大!

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  • サッカー・フットサルかんたんリフティング入門【DVD無し】

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レビュー

サッカー・フットサルかんたんリフティング入門【DVD無し】のレビュー

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