anan(アンアン) 2024年 6月5日号 No.2399[自己肯定感の高め方。] NEW

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※『ジェシー(SixTONES)my destiny 重なり合う奇跡。』のジェシーさんの写真は掲載されておりません。
※『「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #08 凄艶 目黒 蓮(Snow Man)』の目黒 蓮さんの写真は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

ジェシー(SixTONES)my destiny 重なり合う奇跡。 2021年前半、あなたの恋と運命
G・ダビデ研究所監修 恋と運命のゆくえ。
[ Special message 1 ] 石井ゆかり 水瓶という「器」に注ぐ、あたたかな気持ち。
サツキメイがタロットで読む、今、あなたがすべきこと。
[ Special message 2 ]ゲッターズ飯田 人と人とのつながりが、より大切になる時代に。
ライフスタイルをアレンジして幸運を呼び 込む。Love Me Doさんの開運プチ風水。
カードが語る、幸福への導きとは?蒼井翔太が誘うタロットの世界。
金運と仕事運を自在に操る、2021年版・岩波れいみんの輝翔運命暦。
「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #08 凄艶 目黒 蓮(Snow Man)
鏡リュウジがエレメント×星座別に解く、風の時代元年の使命と幸せへの道標。
[ Special message 3 ]水晶玉子 焦らず恐れず、新しい時代の扉を開けましょう。
約250年ぶりの大変革の波到来!Keikoさんの月星座で知る、あなたに訪れる恋愛革命。
[ Special message 4 ]yuji 風の時代の生存戦略 ーエトス・パトス・ロゴスー
星ひとみさんがナビゲート。「天星術」が導く、あなたの本質と運命。人間関係を好転させるアクションとは?
新時代に向けてトライしたい!幸せを掴む、占いトピックス。
占い師・ルーシー・グリーンが今年も来たよ!悩めるあなたにお届け ラジオ・愛の相談室。
CLOSE UP 松本まりか×神尾楓珠 年下のカレ

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※『櫻坂46　寒さの中、咲く花みたく。』のチェキプレゼント応募は できません。
※『Snow Man 走り続ける熱量(エネルギー)。』のSnow Manさんの写真は掲載されておりません。
※『「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #Another Edition 一意専心 IMPACTors(ジャニーズJr.)』のIMPACTorsさんの写真は掲載されておりません。
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Snow Man 走り続ける熱量(エネルギー)。
日々の冷えない行動で、体温管理を。カラダを守る、温活!
温活の第一歩は検温から!平熱を正しく把握するためのQ&A。
ウイルスの侵入を防ぐために。体温を上げると免疫力が上がる理由。
寝る前温活は習慣化がカギ。今日からはじめるHOTナイトルーティン。
3大冷えリスクに気をつけて!実は冷える「食事・運動・入浴」。
血流を促進して、免疫力もアップ!毎日の食事に“発酵しょうが”をひとさじ。
食材、スパイス、発酵食品使いが決め手。手軽な“薬膳こなべ”で体ぽかぽか。
冬も快適な在宅ワークを!暖かい部屋のための傾向と対策。
おうちでできる情報、揃ってます。なんだか体が温まる... ニュース。
瞬時にぽかぽか&毎日コツコツ。冷えない体を作る、温活ストレッチ。
「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #Another Edition 一意専心 IMPACTors(ジャニーズJr.)
寒い日におしゃれを楽しむには?あったかファッションAntenna
一年のフィナーレにふさわしい絢爛!“年末映画”と過ごす濃厚なひととき。「サイレント・トーキョー」佐藤浩市×西島秀俊 「新解釈・三國志」大泉 洋×ムロツヨシ 「天外者」三浦翔平 「AWAKE」若葉竜也
CLOSE UP 櫻坂46 寒さの中、咲く花みたく。

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※『「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #07 鮮烈 ラウール (Snow Man)』のラウールさんの写真は掲載されておりません。
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しいたけ.カラー心理学2021 色で導く、幸せのカタチ。
しいたけ.巻頭エッセイ「2021年という年への色」
しいたけ.×白石麻衣 Special対談。時代のミューズを幸せに導く色とは。
TEST 1しいたけ.カラー心理学で見えてくる!あなたの真の姿と、2021年の行方。
あなたの気になるお悩みはどれ!?しいたけ.の部屋。
「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #07 鮮烈 ラウール (Snow Man)
白石麻衣 何色にでも染まれる私に。
TEST 2 町おこしで取り組みたい役割でわかる!得意&不得意な働き方と、窮地の乗り越え方。
TEST 3 もし一週間が1日増えたら!?付け足された一日の過ごし方でわかる!落ち込む状況とリカバリー法。
TEST 4 選んだキャンディの色でわかる!今日の運勢と、しいたけ.さんからの「お守り言葉」。
CLOSE UP テヨン(少女時代)優しく柔らかな、強さ。
ドラえもん」祝50周年スペシャル

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※『「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡　#06 洗練 阿部亮平（Snow Man）』の 阿部亮平さんの写真は掲載されておりません。
※『CLOSE UP 加藤シゲアキ 光と影～交互に発露する情熱～ 』の加藤シゲアキさんの写真は掲載されておりません。
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僕の憧れの人。feat.松本まりか
惹かれる、焦がれるヒトになる、大人の色香の纏まとい方。
鞘師里保さんと学ぶ、色香の纏い方講座。
しぐさ編 神崎恵さんがコーチ!清々しい色っぽさの演出法。
メイク編 笹本恭平さんが指南。知性もにじむ、ハンサムメイク。
ファッション編SHOCOさんが教える、色気を宿すリアルクローズの選び方。
みんなが憧れる大人の色香は日々の暮らしから。
色気は健全なカラダに宿る。Keiko式ムーンウェルネスで健やか美ボディを引き寄せる!
超私的! 色香漂う大人の女性 友近／長田杏奈／ナジャ・グランディーバ／山内マリコ／やきそばかおる／谷崎 彩／たなかみさき／最果タヒ
「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡　#06 洗練阿部亮平（Snow Man）
纏う、色気論 1　磯村勇斗「賞味期限切れの恋。」
美しさの鍵を握るのは、女性ホルモン。バランスを整える攻めと守りのヒント集。
纏う、色気論 2 吉井 添 少年は無自覚で無防備。
CLOSE UP 加藤シゲアキ 光と影～交互に発露する情熱～
Back coverスペシャル兼近大樹（EXIT）ありのままの瞬間(モーメント)。

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※『 SixTONES 唯一無二のギフト。-The One and Only-』のSixTONESさんの写真は掲載されておりません。
※『CLOSE UP 道枝駿佑(なにわ男子/関西ジャニーズJr.)Gift is ME. 今すぐ届けたい、僕の気持ち。 』の道枝駿佑さんの写真は掲載されておりません。
※『「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡　#05 熱情 宮舘涼太 (Snow Man) 』の宮舘涼太さんの写真は掲載されておりません。
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SixTONES 唯一無二のギフト。-The One and Only-
達人が厳選、新しい手みやげ&ギフトのカタチ。とっておきの贈り物BEST
Special Essay 川上未映子「夢をみる贈り物」
今年だからこそ贈りたいものがある。あの人が選ぶ、手みやげBEST5
素材と味わいのこだわりが集結。贅沢アイスで、至福のギフトを 。
老舗の絶品も、本場の味も、自在に遅れる!みんな大好き、スペシャルカレー。
いま、ハイセンスな手みやげNo.1!上質な味を贈る、塩&スパイス。
甲斐みのりさんに聞く、老舗の愛され手みやげ。親しみやすいレトロパッケージ探訪。
相手にぴったりの味わいを見つけてくれる。こだわりのお酒ギフトと出合える場所。
自慢したい地元の味はこれ!地方エリア在住の方に聞く“十八番の手みやげ”。
贈る人も、贈られる人も喜びがアップします。ニューノーマル時代のギフト選びと贈り方の秘訣。
「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡　#05 熱情 宮舘涼太 (Snow Man)
大切なあの人に、自分へのご褒美に。気持ちが伝わるライフスタイルギフト。
華やぎと癒しを、大切なあの人へ。心ときめく、花の贈り物。
CLOSE UP道枝駿佑(なにわ男子/関西ジャニーズJr.)Gift is ME. 今すぐ届けたい、僕の気持ち。

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※『チェキプレゼント』の記事は掲載されておりません。
※『チェキプレゼント』のプレゼント応募はできません。
※『「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #04 秀麗 渡辺翔太(Snow Man) 』の渡辺翔太さんの写真は掲載されておりません。
※『CLOSE UP 玉森裕太×宮田俊哉(Kis-My-Ft2)抗えない、ふたり。 』の玉森裕太さんと宮田俊哉さんの写真は掲載されておりません。
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みんなの好きなモノとコト、乃木坂46と追いかけました!女子の流行モノ'20秋
秋元真夏&早川聖来×おうちグリーン
大園桃子 × セルフケアアロマ
北野日奈子&岩本蓮加×ひとり小鍋
松村沙友理×おうちデリ
筒井あやめ×リバイバルスイーツ
星野みなみ&清宮レイ×トレンドメイク
樋口日奈&田村真佑 × ニューライフケア
渡辺みり愛&矢久保美緒×バスタイム美容
伊藤理々杏&阪口珠美 × おうちフィットネス
新内眞衣&佐藤楓×セルフネイル
向井葉月&北川悠理&柴田柚菜 × 手芸
鈴木絢音&山崎怜奈 × 日記と手紙
乃木坂46「マイブーム 」名鑑新4期生も登場!黒見明香、佐藤璃果、林 瑠奈、松尾美佑、弓木奈於
「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #04 秀麗 渡辺翔太(Snow Man)
NOGIZAKA46 NEW NORMALどんな時も、好きなものは、好き。齋藤飛鳥、生田絵梨花、松村沙友理、堀 未央奈、山下美月、与田祐希、久保史緒里、遠藤さくら、賀喜遥香
梅澤美波&金川紗耶 × セットアップ
寺田蘭世&掛橋沙耶香×ミニバッグ
伊藤純奈&中村麗乃×レオパード柄
和田まあや&吉田綾乃クリスティー×一人遊びトイ&乃木フェス
チェキプレゼント
CLOSE UP玉森裕太×宮田俊哉(Kis-My-Ft2)抗えない、ふたり。
新しい渋谷の歩き方。

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※SEVENTEEN 特大両画面ポスターは付属しておりません。
※『「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #03 気鋭 向井康二(Snow Man) 』の向井康二さんの写真は掲載されておりません。
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横浜流星 光を味方に。
素の自分に自信がもてる、フェイス&ボディケアの底上げ。美を磨く!
Special Essay&Interview 松本千登世/水野未和子
松本まりかが纏う美人度底上げ、秋新色。
withマスクでも映える目元に!キーカラーで魅せるアイメイク。
美しい眉で印象がキマる。眉と輪郭の黄金比とは?
お肌をいたわるコスメが続々!メイクとスキンケアの素敵な関係。
フェイスラインをたるませない!“歯ヨガ”で、口まわりの筋肉を強化。
磨くべきは細部です。プロ直伝! パーツに宿る美の輝かせ方。
吸いつくボディを作りたい!素肌美人のバスタイムルーティン。
当てて、挟んで、転がすだけで、シルエットが即効見違える!テニスボールでボディシェイプ。
「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #03 気鋭 向井康二(Snow Man)
素肌にうれしいニュースが続々。すっぴん力を鍛える最旬トピックス。
松本まりか 写真集「MM」発売前SP
「ヒプノシスマイク-Division Rap Battle-」Rhyme Animaに迫る! 『ヒプノシスマイク』の新世界。
SEVENTEEN あなたに会えるその瞬間まで。
特別付録SEVENTEEN Special Photo ポスター

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※『「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡。#2 魅惑 佐久間大介(Snow Man)』の佐久間大介さんの写真は掲載されておりません。
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編集部が全部試して選びました!
発表！カラダに いいもの大賞。
マスク時代、実践したい新習慣。“毒出しうがい”をはじめよう!
リモートライフで乱れてない?時差ボケ解消メソッド24時間。
目を酷使する現代人に捧ぐ。“テクノストレス”から目を守れ!
これからのカラダ養生。意外と知らない、日々の内臓ケア。
筋肉をほぐす、ゆるめる、動かす。筋膜リリースグッズ、大集合!
アウトドアサウナや昆虫食も!?カラダのための最新ニュース。
CLOSE UP 吉高由里子 まっすぐ、自然体であること。
感染症シーズン到来!今、私たちにできるコト。
「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movied」の軌跡 #02 魅惑　 佐久間大介 (Snow Man)
『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』公開記念!「鬼滅の刃」、走り続ける熱狂。
後ろ読み 祝・2222号 にゃんこLOVE にや～にゃ～にゃ～にゃ～スペシャル。

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※『Sexy Zone 帰ってくる場所 Welcome Back!』のSexy Zoneさんの写真は掲載されておりません。
※『短期集中連載スタート!「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #01 勇敢　岩本照 (Snow Man)』の岩本照さんの写真は掲載されておりません。
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Sexy Zone 帰ってくる場所 Welcome Back!
ニューノーマル時代の心地いい暮らし。半径2mのライフスタイル。
気になるあの人の半径2m快適ライフ。
お気に入りの椅子でのんびりと。ひとりくつろぐ冬の休日。
リモートワークが捗る!集中力アップゾーンの作り方。
寒い季節もぬくぬく過ごそう。今すぐ役立つ、暖房テクニック。
ニットやコート、洗いすぎはよくないけれど...ニューノーマル時代の洗濯はどうなる?
ウイルス対策に換気は必須。部屋の空気を整えるアイデア。
ひと鉢あれば、気持ちもリラックス。インドアグリーンとの付き合い方を知る。
一輪生けるだけで、気持ちも穏やかに。花に囲まれた暮らしを楽しむ。
長濱ねるのゆるゆるおこもりスタイル
今、豊かに過ごすコツ。みんなの「新しい暮らし」の知恵。
短期集中連載スタート!「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡 #01 勇敢　岩本照 (Snow Man)
巣ごもり生活のお供はこれで決まり! 3ステップで完成、失敗しないおやつ。
ティータイム、バリエが増えるとより楽しい。カフェ気分のあったかドリンク。
今宵、“お疲れさま!”の乾杯を。極上宅飲みライフのススメ。
植物の香りでカラダの不調を改善!精油のパワーでQOL向上のススメ。
肌、髪、体のゆらぎ&トラブル対策。Withマスクライフのいたわり美容。
季節の空気を感じてココロをチャージ!自転車でお出かけする私の休日。
週末はちょっとわがまま、贅沢にわたしを満たす、新ホテルガイド。

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※『Snow Man 愛され道、爆走中!!!』のSnowManさんの写真は掲載されておりません。
※『CLOSE UP 七五三掛龍也 川島如恵留 吉澤閑也（Travis Japan／ジャニーズJr.）一途な思いが愛される。』のTravisJapanさんの写真は掲載されておりません。
※『Who’s Hot?／佐藤アツヒロ』の佐藤アツヒロさんの写真は掲載されておりません。
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Snow Man 愛され道、爆走中!!!
心を捉えて離さない、魅力の秘密に迫ります!いま、愛される男たち。
多種多様な“好き”を考察。「愛される男」の秘密に迫る!
テストで深層心理が明らかに。あなたを満たす「愛の注ぎ方」。
伊藤健太郎 究極的親近感。
神尾楓珠密やかなカリスマ性。
杉野遥亮ナチュラルの引力。
監督、脚本家…クリエイターからひっぱりだこ!愛されてやまない若き芝居巧者たち。
ミュージシャン、画家、新世代、芸人、YouTuber……etc 極私的・惹かれてやまない男たち2020
深く、そして軽やかに。神木隆之介が愛され続ける理由。
Billboard HOT 100で1位の快挙達成!!世界を音楽と愛でつなぐBTS、2020年の軌跡。
世界同時進行で、魅力が拡散中!アップカミングなスターをチェック。
知れば知るほど好きになる。努力を重ねる男たちの魅力!選手愛を育み楽しむ、スポーツ観戦のすすめ。
KING&KING 優しき王たちの肖像。
仲野太賀×若葉竜也 信頼のケミストリー。
CLOSE UP 七五三掛龍也 川島如恵留 吉澤閑也（Travis Japan／ジャニーズJr.）一途な思いが愛される。