ERR_MNG
漫画(まんが)・電子書籍ならコミックシーモア!
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,400pt/1,540円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める!
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
読み放題あり
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。不安、ストレス、恐怖がみるみる消える!人気習慣化コンサルタントが考案、思考をいますぐプラスに変える45のスキルを完全図解!私たちの誰にでも、いいときばかりではなく、仕事や私生活でネガティブな考えにとらわれることがあります。失敗をずっと引きずってしまう、上司との人間関係がうまくいかない、愚痴や不満ばかり口にしている、休みの日まで仕事のことが頭から離れない、うまく気持ち・気分を切り替えられない、人の評価や目ばかり気にしている……人生で大きな試練や逆風に襲われたときは、こうした思考からいかに早く抜け出せるかどうかが重要であり、それは、思考習慣の違いから生まれてくるものです。本書では、イチロー、羽生善治、松下幸之助、孫正義、ガンディーなど、想像を絶する試練・逆風を乗り越えてきた偉人たちがもつ思考習慣を私たちも身につけられるよう、パターン化して整理しました。それが、「マイナス思考からすぐに抜け出す9つ習慣」です。-+-+-+-マイナス思考からすぐに抜け出す9つ習慣-+-+-+-1.等身大の自分を受け入れる2.相手を変えず見方を変える3.徹底的に具体化する4.さまざまな視点から眺める5.できることに集中する6.運命を引き受ける7.完璧主義をやめる8.プラスの側面を見る9.「今」に集中して生きるそして、この9つの習慣を読者が自分の中に取り入れやすいように、それぞれの習慣について5つずつ、実践のための具体的なスキルを考案。-+-+-+-45のスキル抜粋-+-+-+-スキル03 自分ルールを見直すスキル11 イヤな気持ちは紙に書きだすスキル16 遠くから自分をみるスキル21 結果ではなくプロセスに集中するスキル32 白か黒かの思考を変える……etc.これら全45のスキルをひと目見て理解し、また実践できるよう、豊富なイラストとともに完全図解して作られたのが本書です。あなたが仕事で失敗したとき。自信を失いそうになったとき。プレッシャーに負けそうになったとき。マイナス思考から抜け出すヒントを、本書からきっと得られるはずです。-+-+-+-「これで救われた」読者から感動の声、続々! -+-+-+-「度重なるミスで自分に自信がなくなり落ち込んでいたときに出会いました。人間関係のことや自分自身との向き合い方でとても考えさせられた」(23歳・女性)「ネガティブな気持ちから抜け出せなかった時にこの本と出逢った。気持ちを上手く切り替えることができた」(25歳・女性)「いつもマイナス思考になってしまう沈む気持ちを一つずつ解決する方法を見つけました」(38歳・女性)「気持ちが楽になりました」(43歳・男性)「元々自分に自信がなく、就職活動で行き詰まり、だんだんと将来に不安を感じていた。考える段階で行動に移すことが怖くなって結局できないで諦めていた。この本を読むと、自分が改善しないといけないところが的確で、解決策も載っているので、すごく自分にあった本に出会えた」(25歳・女性)「気分が沈んでいてなかなか立ち直れないとき、繰り返し読み直して前向きになるバイブルとして使わせてもらっています」(45歳・男性)「ネガティブ思考から抜け出せず困っていた時に見つけて手に取りました。すごく心が軽くなり、ノートに考えをまとめたり、自分を見つめ直すいい機会になりました」(26歳・女性)「日々の気持ちが楽になりました」(39歳・男性)「これから少し前向きになれそうな気がします」(30歳・女性)「他者と比べては、自分に能力がないからだとか、社会不適合者だとばかり自分を追い込んでいたが、この本を読むことで『これは私の個性、自分ができる限りのことで頑張ればいいんだ』と考えを改めることができました」(25歳・女性)
9784799322574
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
転生したらスライムだった件
2位
悪役のご令息のどうにかしたい日常
3位
聖者無双~サラリーマン、異世界で生き残るために歩む道~
4位
変な絵
5位
八咫烏シリーズ
6位
ふつつかな悪女ではございますが
7位
わたしの幸せな結婚
8位
田中~年齢イコール彼女いない歴の魔法使い~
9位
意地悪な母と姉に売られた私。何故か若頭に溺愛されてます
10位
レーエンデ国物語
11位
私が見た未来 完全版
12位
出遅れテイマーのその日暮らし
13位
結界師の一輪華
14位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
15位
キレイはこれでつくれます
16位
脱法テイマーの成り上がり冒険譚 ~Sランク美少女冒険者が俺の獣魔になっテイマす~
17位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
18位
響け! ユーフォニアム
19位
笑う森
20位
ワイルドビースト
ヤンデレ魔法使いは石像の乙女しか愛せない 魔女は愛弟子の熱い口づけでとける 【短編】
冷徹将軍の熱すぎる愛に寒がりメイドは戸惑い中
奉公物語~僕のお嬢様~【タテヨミ】
【単話】結界師の一輪華
やり直し新卒は今度こそキミを救いたい!?(フルカラー)
精霊魔法が使えない無能だと婚約破棄されたので、義妹の奴隷になるより追放を選びました
破滅の聖女は運命の夫の溺愛から逃れたい
妖狐の旦那さま~大正花嫁奇譚~
真実の愛を見つけたと言われて婚約破棄されたので、復縁を迫られても今さらもう遅いです!(コミック) 分冊版
【単話版】成り行きで婚約を申し込んだ弱気貧乏令嬢ですが、何故か次期公爵様に溺愛されて囚われています@COMIC
パンティーノート ~下着で交わる秘密ごと~(フルカラー)
不倫暴露パーティ
秘密の授業
野良猫と狼[1話売り]
売られた辺境伯令嬢は隣国の王太子に溺愛される
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
【単話版】恋した人は、妹の代わりに死んでくれと言った。―妹と結婚した片思い相手がなぜ今さら私のもとに?と思ったら―@COMIC
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
【単話版】断罪された悪役令嬢は、逆行して完璧な悪女を目指す@COMIC
【単話版】バッドエンド目前のヒロインに転生した私、今世では恋愛するつもりがチートな兄が離してくれません!?@COMIC
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 古川武士
小説・実用書 > ディスカヴァー・トゥエンティワン