ERR_MNG
漫画(まんが)・電子書籍ならコミックシーモア!
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
総合ランキング
もっと見る
全書籍から探す
1,182pt/1,300円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める!
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
TBS現役アナウンサーが、生放送での緊張状態をいかに克服し、本番に強い自分をつくっていったのかを、IOSメソッドとして紹介! IOSメソッドとは、INPUT、OUTPUT、STRETCHの頭文字をとったもので、それぞれ「情報入手のインプット」「アウトプットできるように整理」「緊張をとくストレッチ」を意味する。ステップを踏んで実行していくことができれば、本番では、緊張状態から解放され、緊張がゼロになるのだ。みのもんたさんに徹底的に教えられた話し方の基本や、緊張をとく呼吸法、全身パッディング、頭のなかをクールダウンして、次の朝に向けてリセットする方法など、役立つ情報が満載! 脳科学者・茂木健一郎さん推薦! 「緊張しないためには、フローに入ることが大切。仕事のスキルを磨いて、そのフローに入るコツを教えてくれる本です」16年前にTBSに入社以来、生放送での緊張と闘い続けてきた著者が、緊張から解放されてプラスに活かすノウハウを初公開!
4569843573
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
変な絵
2位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
3位
准教授・高槻彰良の推察
4位
50婚 影木、おひとり様やめるってよ
5位
変な家2 ~11の間取り図~
6位
八咫烏シリーズ
7位
自分をもっと好きになる 【ハピかわ】かわいいのルール(池田書店)
8位
水滸伝
9位
工具読本
10位
結界師の一輪華
11位
英語のハノン
12位
キレイはこれでつくれます
13位
スカーレット・ウィザード
14位
あんさんぶるスターズ! オフィシャルワークス
15位
小説 ブルーロック 戦いの前、僕らは。
16位
僕の自慢のヤバい家族 子育ての常識を捨てたらみんなの笑顔が増えました
17位
Spring徹底入門 第2版 Spring FrameworkによるJavaアプリケーション開発
18位
烏の緑羽
19位
わたしの幸せな結婚
20位
ビジュアルヌード・ポーズBOOK act MINAMO
君を忘れる恋がしたい
奉公物語~僕のお嬢様~【タテヨミ】
秘密の授業
やり直し新卒は今度こそキミを救いたい!?(フルカラー)
【単話版】ゾンビのあふれた世界で俺だけが襲われない(フルカラー)
侯爵令嬢リディアの美しき決断~裏切られたのでこちらから婚約破棄させていただきます~
ピンクとハバネロ
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
noicomi鬼の花嫁
不倫暴露パーティ
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
おいしい恋をください
すばらしき新世界(フルカラー)
包帯ごっこ【単話】
パンティーノート ~下着で交わる秘密ごと~(フルカラー)
セフり、ソフられ。【タテヨミ】
初恋のつづきは男子寮で【マイクロ】
ホタルの嫁入り【単話】
どうせ捨てられるのなら、最後に好きにさせていただきます 【連載版】
あなたの妻じゃなくていいから~謝罪する夫を許せますか?~
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 高畑百合子
小説・実用書 > PHP研究所