ERR_MNG
漫画(まんが)・電子書籍ならコミックシーモア!
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
ShoPro booksのオススメ作品
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,170pt/1,287円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める!
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。痔は「生活習慣病」です。生活改善すれば、自分で治せます!トイレのたびに出血する! 痛い!かゆみや便秘が慢性化している…。そんなおしりトラブルを抱えていながら、「医者に行くのが恥ずかしい」「手術されるのはこわい」と、見て見ぬふりをしていませんか。そこで本書では、手術しない、入院しないで、「自分で痔を治す方法」をマンガでわかりやすくまとめました。痔の手術経験があり、いまも再発におびえる漫画家のヒヅメさんが、約40万人の患者を診てきた日本を代表する肛門科専門医、平田雅彦先生に相談。効果的な食事メニューから、便秘を治す朝習慣、トイレの正しい使い方や世界一ラクな運動まで!自宅でできる治し方、忙しくても続けられるおしりケアについて、紹介します!【目次】プロローグ:痔の手術から再発疑惑まで第1章:痔について知っておきたいこと①かゆい、痛い、血が出る…その原因は?②痔は「生活習慣病」③まずは3か月、生活改善に取り組もう第2章:お尻に違和感を感じたらすること①異常が継続するなら、まず受診②良いかかりつけ医=パートナーを探そう③恥ずかしい? 痛い? 診察と検査はこんな様子第3章:痔を治す食事方法①朝食で腸を動かそう②食物繊維21gを目指してみよう③下痢や便秘を整える食材をとろう第4章:痔を治すトイレの使い方①朝にトイレに行く習慣をつけよう②お尻にやさしいトイレの使い方③トイレでは絶対に「がんばらない!」第5章:痔を治す超簡単な運動方法①おしりの天敵「循環障害」をなくそう②世界一簡単な運動から始めよう③運動ぎらいでも冷え対策はしようエピローグ:痔は一生付き合っていくもの
9784796878951
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
転生したらスライムだった件
2位
聖者無双~サラリーマン、異世界で生き残るために歩む道~
3位
変な絵
4位
わたしの死にかた 知ってたら避けられた60の最期
5位
侯爵家の次女は姿を隠す
6位
田中~年齢イコール彼女いない歴の魔法使い~
7位
八咫烏シリーズ
8位
悪役のご令息のどうにかしたい日常
9位
私が見た未来 完全版
10位
結界師の一輪華
11位
蟲愛づる姫君
12位
ふつつかな悪女ではございますが
13位
捨てられ男爵令嬢は黒騎士様のお気に入り
14位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
15位
変な家 文庫版
16位
25kg減でリバウンドなし 食べるほどにやせていく ねこくら式レシピ
17位
変な家2 ~11の間取り図~
18位
響け! ユーフォニアム 北宇治高校吹奏楽部、決意の最終楽章
19位
「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか? 認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策
20位
失格から始める成り上がり魔導師道!~呪文開発ときどき戦記~
ヤンデレ魔法使いは石像の乙女しか愛せない 魔女は愛弟子の熱い口づけでとける 【短編】
不倫暴露パーティ
奉公物語~僕のお嬢様~【タテヨミ】
やり直し新卒は今度こそキミを救いたい!?(フルカラー)
ホタルの嫁入り【単話】
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
秘密の授業
冷徹将軍の熱すぎる愛に寒がりメイドは戸惑い中
イチゴ哀歌~雑で生イキな妹と割り切れない兄~【フルカラー】
パンティーノート ~下着で交わる秘密ごと~(フルカラー)
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
【単話】結界師の一輪華
精霊魔法が使えない無能だと婚約破棄されたので、義妹の奴隷になるより追放を選びました
売られた辺境伯令嬢は隣国の王太子に溺愛される
noicomi鬼の花嫁
おいしい恋をください
【単話版】ゾンビのあふれた世界で俺だけが襲われない(フルカラー)
妖狐の旦那さま~大正花嫁奇譚~
破滅の聖女は運命の夫の溺愛から逃れたい
生まれ変わった剣聖、剣士が冷遇される魔術至上主義の学園で無双する
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 平田雅彦
小説・実用書 > ヒヅメ
小説・実用書 > 小学館集英社プロダクション
小説・実用書 > ShoPro books