ERR_MNG
漫画(まんが)・電子書籍ならコミックシーモア!
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
ディスカヴァーebook選書のオススメ作品
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
1,400pt/1,540円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める!
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
読み放題あり
カラダココロともに心地よくくつろいでいる状態を築く作法―それが「幸せになる坐禅」です。禅のとらえる幸せになる方法は、幸せになるために頑張ることでなく、私という存在がもとより幸せであることに「身体・心を伴い」深く気づいていくこと。その気づきが自己受容、自己肯定を促し、様々なストレスから離れるための禅の叡智なのです。本書では、「カラダ」「ココロ」「人間関係」におけるストレスの意味と対処法を、誰でも簡単にできる禅セラピーをとおしてお伝えしていきます。第1章 「温故知新」──禅が教える幸せと健康第2章 「カラダ」のストレスをリセットする禅セラピー第3章 「ココロ」のストレスを解き放つ禅セラピー第4章 「人間関係」のストレスを浄化する禅セラピー第5章 「幸せになる坐禅」──禅的カラダココロ滋養の作法(※本書は2021/6/29に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです)
9784759317633
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
変な絵
2位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
3位
准教授・高槻彰良の推察
4位
50婚 影木、おひとり様やめるってよ
5位
変な家2 ~11の間取り図~
6位
八咫烏シリーズ
7位
自分をもっと好きになる 【ハピかわ】かわいいのルール(池田書店)
8位
水滸伝
9位
工具読本
10位
結界師の一輪華
11位
英語のハノン
12位
キレイはこれでつくれます
13位
スカーレット・ウィザード
14位
あんさんぶるスターズ! オフィシャルワークス
15位
小説 ブルーロック 戦いの前、僕らは。
16位
僕の自慢のヤバい家族 子育ての常識を捨てたらみんなの笑顔が増えました
17位
Spring徹底入門 第2版 Spring FrameworkによるJavaアプリケーション開発
18位
烏の緑羽
19位
わたしの幸せな結婚
20位
ビジュアルヌード・ポーズBOOK act MINAMO
君を忘れる恋がしたい
奉公物語~僕のお嬢様~【タテヨミ】
秘密の授業
やり直し新卒は今度こそキミを救いたい!?(フルカラー)
【単話版】ゾンビのあふれた世界で俺だけが襲われない(フルカラー)
侯爵令嬢リディアの美しき決断~裏切られたのでこちらから婚約破棄させていただきます~
ピンクとハバネロ
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
noicomi鬼の花嫁
不倫暴露パーティ
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
おいしい恋をください
すばらしき新世界(フルカラー)
包帯ごっこ【単話】
パンティーノート ~下着で交わる秘密ごと~(フルカラー)
セフり、ソフられ。【タテヨミ】
初恋のつづきは男子寮で【マイクロ】
ホタルの嫁入り【単話】
どうせ捨てられるのなら、最後に好きにさせていただきます 【連載版】
あなたの妻じゃなくていいから~謝罪する夫を許せますか?~
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 藤井隆英
小説・実用書 > ディスカヴァー・トゥエンティワン
小説・実用書 > ディスカヴァーebook選書