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令和の日本に、徳川家康がいる--その男、現代の日本に神出鬼没にあらわれては、ストレスを抱える人々を解決に導いていくという。あるときは、タクシー運転手となり、仕事に疲れた乗客の女性モデルに、アロマと温泉による癒しの効果を伝え、またあるときはスーパーの店員となり、主婦に旬の食材を用いた晩ご飯の献立を提案するーー食事、運動、休養、人間関係、ワーク・ライフ・バランス、マインドフルネス・・・天下をとった徳川家康の生き方を、実践しやすい形で示した、小説+健康のエンターテイメント。目次プロローグ 蘇る家康第1章 家康の医学上京する家康、薬で子供を救う編第2章 家康の食事(1)主婦、旬の食材を食べる編(2)粗食じゃないよ素食だよ編(3)ソロキャンプで、いくさめし編第3章 家康の運動(1)ゴルフ場で鷹狩編(2)居酒屋で運動指南編(3)馬? いや、時代はBMXだ編第4章 家康の休養(1)モデルの癒し編(2)忍者の鍼灸編(3)夜は早く寝るから編第5章 家康の教育(1)近頃の子育てにもの申すも……編(2)部下は優しく育てる編(3)課金より質素倹約編第6章 家康のワーク・ライフ・バランス(1)リモートワーク闖入編(2)趣味って何だろう編(3)家康、街コンに繰り出す編第7章 家康のマインドフルネス(1)売れないお笑い芸人、今日も耐え忍ぶ編(2)VRゴーグルで瞑想編(3)終活を考え始める編エピローグ 人として生きる家康
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