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自律神経の名医が教える 長生き事典 若さ回復！ 15のアプローチ
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自律神経の名医が教える 長生き事典 若さ回復！ 15のアプローチ

小林弘幸
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

自律神経研究の名医で腸のスペシャリスト、小林教授の健康法が1冊になりました！健康長寿に役立つ最新みそ汁をはじめ、長年の研究成果をもとに、超かんたんで効果抜群のシンプルな健康法を【腸】【メンタル】【血流】【睡眠】【食習慣】の5つの観点からアプローチ。食べるだけ、飲むだけ、聞くだけ、見るだけ、書くだけ、しゃがむだけの15の方法で、不調が消えて病気知らず！忙しい人、ズボラな人、必見！

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    自律神経研究の名医で腸のスペシャリスト、小林教授の健康法が1冊になりました！健康長寿に役立つ最新みそ汁をはじめ、長年の研究成果をもとに、超かんたんで効果抜群のシンプルな健康法を【腸】【メンタル】【血流】【睡眠】【食習慣】の5つの観点からアプローチ。食べるだけ、飲むだけ、聞くだけ、見るだけ、書くだけ、しゃがむだけの15の方法で、不調が消えて病気知らず！忙しい人、ズボラな人、必見！
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作品情報

ジャンル
： 小説・実用書
趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康
出版社
： 世界文化社
DL期限
： 無期限
配信開始日
： 2023年7月4日
ファイルサイズ
： 33.9MB
出版年月
： 2019年9月
ISBN
： 
9784418194155
対応ビューア
： ブラウザビューア（横読み）
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上野りゅうじん

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