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いよいよシリーズ完結編！これまでどんなダイエットをやっても失敗してきた春乃れぃが、どうやってマイナス15kgものダイエットに成功したのか!? その全貌が明らかに！なんと一晩で2kg減！驚異の体操、「ブラッシング体操」を全公開！リバウンドしない、美しく痩せる秘密はこの体操にあった！ダイエットをしているすべての人へ、必読の書。
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