残念なことに、
健康になりたいと願っている人ほど、
身体にとって一番大切なものを見過ごしています。
一度はその「大切なもの」を耳にしたことがあるはずなのに、
それを重視せず、ほかの健康法を試してはうまくいかない……
そんな人がたくさんいます。
大切なものとは何か?
――それは「免疫力」です。
私たちが健康を維持し、さらに高めていく上で最も重要な要素は、
「免疫力」にほかなりません。
これまで数多くのがん患者を救ってきた、
免疫のプロフェッショナルの矢崎氏だからこそ語れる、
「細胞レベル」で強くなる健康法!
ぜひご活用ください。
*目次より
○私たちは生まれつき、「身体を守る機能」を持っている
○花粉症は「花粉の量」では発症しない
○味噌汁を飲んでいる人ほど元気になる
○水分補給は必ず「のどが渇く前」にやりなさい
○「ボス細胞」はトレーニングできるし、薬にもなる!
○一日に一回と二回では、歯磨きの効果は段違い
○「トイレ」と「あくび」は絶対に我慢してはいけない
○朝食は免疫バランスを整える「最強ツール」である
○お風呂あがりのアイスはNG、ヨーグルトはOK
○野菜は香りが強いものを「皮ごと食べる」がベスト
○最高の健康食は「納豆キムチ」
○疲労回復のための肉は、「鶏肉」を選べ