いつまで苦しい生き方のままでいるの？
人生の悩みや不安は、ブッダの教えを知れば消えていく！
執着する、イライラする、期待しすぎる、クヨクヨする……など
不機嫌な自分から解放される３６の教え
仏教を専門とする大学学長の著者が、
今より楽に生きていくために知っておくべきブッダの考え方を
わかりやすい言葉に変えてご紹介します。
【ブッダの教えから一部抜粋】
＊限りあるからこそ、今を充実させられる
＊すべての“おかげさま”で生きていることに感謝する
＊愚痴を言うまえに、視点を変えてみる
＊自分は愚かな人間だと自覚する
＊憎まない者が一番強い
【著者情報】
平岡聡
京都文教大学学長
1960年京都市生まれ。佛教大学文学部仏教学科卒業。
ミシガン大学アジア言語文化学科留学。佛教大学大学院文学研究科博士課程満期退学。
京都文教大学教授を経て、2014年より現職。
最近の著書として、『法華経成立の新解釈：仏伝として法華経を読み解く』（大蔵出版、2012年）、
『大乗経典の誕生：仏伝の再解釈でよみがえるブッダ』（筑摩書房、2015年）がある。
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