ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
もっと見る
SB新書のオススメ作品
総合ランキング
全書籍から探す
700pt/770円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める！
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
ねこ背は必ず治せる。良い姿勢のイメージを頭で正しく理解し、本書で紹介する基本的なエクササイズの中から、試しやすいものを拾い読みするだけで劇的に姿勢はよくなる。読みながら試してすぐ成果の出る姿勢改善のシンプル実用書。悪い姿勢は百害あって一利なし。姿勢が悪いと見た目だけの問題ではない。実際、腰痛や膝関節痛などの関節疾患を有している患者は、そのほとんどが「ねこ背」をはじめとする悪い姿勢自体が原因となっている。軽度の肩こりや腰痛ならまだしも、ひどくなると頚椎症・腰椎症・胸郭出口症候群など重篤な神経疾患の原因となるという。さらに、近年の研究では、姿勢が悪い人は姿勢がいい人に比べてうつになりやすいとさえ言われている。本書では、病院の理学療法士として姿勢改善の為の治療や指導を行っている著者が、姿勢改善の理論を、ポイントをかいつまんでわかりやすく解説。一方で、日常生活の中に取り入れて簡単に実践できるノウハウを図と写真を多用して紹介。実用性を最優先し、試してすぐ姿勢が良くなるコツを紹介する。
9784797375091
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
わたしの幸せな結婚
2位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
3位
変な絵
4位
私が見た未来 完全版
5位
変な家2 ～11の間取り図～
6位
八咫烏シリーズ
7位
結界師の一輪華
8位
宮廷神官物語（角川文庫版）
9位
椎名優画集 LiberStella～本好きの下剋上 ＆ Other Works～
10位
「ぼくら」シリーズ（角川文庫版）
11位
ストリートファイターV クライマックスアーツ プラス ゼロ トゥ シックス
12位
貪欲美人ちゃん
13位
レーエンデ国物語
14位
15位
響け！ ユーフォニアム
16位
准教授・高槻彰良の推察
17位
続メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみた
18位
イーロン・マスク
19位
黒狼王と白銀の贄姫
20位
変な家 文庫版
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
noicomi鬼の花嫁
能なし巫女は、鬼神さまに愛される
奉公物語～僕のお嬢様～【タテヨミ】
すばらしき新世界(フルカラー)
悪魔と疎まれた私は、天使のような王子の気持ちがわかりません。
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
パンティーノート ～下着で交わる秘密ごと～(フルカラー)
秘密の授業
夜明けを乞うけものたち[ばら売り]
やり直し新卒は今度こそキミを救いたい!?(フルカラー)
売られた辺境伯令嬢は隣国の王太子に溺愛される
あなたの妻じゃなくていいから～謝罪する夫を許せますか？～
夜伽の双子―贄姫は二人の王子に愛される―【マイクロ】
「赤毛の役立たず」とクビになった魔力なしの魔女ですが、「薬草の知識がハンパない！」と王立研究所に即採用されました。[ばら売り]
断罪ループ五回目の悪役令嬢はやさぐれる～もう勝手にしてとは言ったけど、溺愛して良いとまでは言っていない～【分冊版】
不遇なヴァイオリン弾きは殿下に見初められる
この男は人生最大の過ちです
冷徹将軍の熱すぎる愛に寒がりメイドは戸惑い中
実は私、溺愛されてました！？ ～最低彼氏から最強彼氏へ～
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 長岡隆志
小説・実用書 > SBクリエイティブ
小説・実用書 > SB新書
ERR_MNG
