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広いマンションから小さい平屋に住み替えたエピソードのほか、空いた子ども部屋の使い方、長い間に増え続けた物の処分法、忘れ物を防ぐ工夫など、若いときにはなかった数々の悩みと向き合い、夫婦二人が豊かに暮らすための工夫をリアルなエッセイとともに紹介。介護支援専門員としての長い経験から訴える、物の整理の重要性は説得力あり！
<内容>
1章 暮らしのサイズを小さくする
2章 捨てる物ではなく残す物を考える
3章 家の中をこざっぱりと、清潔に
4章 ストレスのない片づけ
5章 転ばぬ先のやさしい家事
6章 明るい気持ちで暮らす
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