ご長寿アスリートに学ぶ、晴れやかな生き方。
84歳から加圧トレーニングを始めたテニス選手！
72歳で世界大会2位になった100m走選手！
60歳から水泳を始めてマスターズに10年連続出場！
――70歳以上のいまだ現役アスリート24組を1年がかりで取材。
下は71歳の体操選手から上は89歳の棒高跳びの選手まで。加齢なる“二十四節気”！
自身の事情だけでなく伴侶をはじめとする家族の事情で、ここまで長く競技生活を続けるのは非常に困難なこと。それらをどう乗り越え、今でもはつらつと競技に打ち込んでいるのかを掘り下げる――。
マスターズ体操競技会のパイオニアである長田幸子さん（71）は言う。
「60歳で出場した時は『バカじゃないか』と言われました。でも仲間と『あと1年頑張ろう』『あと1年やってみよう』と励まし合って、ここまで来たんです。こうなったら体操は何歳までできるのか、試してみたい、好奇心というか冒険ですね」
なぜ彼らは、競技をやめないのか。24通りのその理由を知ると、自分もまだこれから、と思える。
人生100年、まだまだ大丈夫です！
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