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素敵なライフスタイルと独自のハンドクラフトで人気を博し、
多くの媒体で取り上げられたライフクリエーター・青柳啓子さんの「今」。
68歳を迎えた現在の暮らしを、「健康維持」「美容法」「食生活」
「家事のコツ」「家族とのかかわり」といった現実的な視点から紹介する一冊。
50代からジム通いを始めたこと、夫を巻き込んでの味噌汁作り、
植物を絶やさないしつらえ……年代に左右されず、
常に自分の好きなものとともに前向きに日々を楽しんでいる姿からは、
これからのシニア世代が取り入れたい生き方のヒントが見つかります。
長年、愛用している器や道具の数々も登場。
さらに、真似したいテーブルコーディネート、
リメイクのアイデアも盛り込み、読み応えのあるコンテンツが満載です。
［目次］
はじめに
1.今の暮らし
2.暮らしの習慣
3.心にとめていること
4.今も変わらず好きなもの
5.工夫することが好き
6.これからしたいこと
7.ライフワーク・手作りのこと
手描きのイラスト＆ラベル
あとがき
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