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50代も代謝が上がって-5kgの大成功！
１週間で誰でも最速で痩せる??
某ジムで-10kg。
でも、退会したら＋15kg！
断食で短期間に-5キロ達成。
けど、顔がやつれた……
糖質制限を辞めた途端にリバウンド
アラフィフになったら
食べてないのに全然やせない！
……そんなあなたは、ダイエット法が間違っていただけ。
本書を読んで、
代謝UP！ 筋肉量UP！リバウンドしにくい！
朝20g+昼20g+晩20g
1日60gを3食で摂るだけの
たんぱく質ダイエットを始めましょう！
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