ミニマムリッチで心豊かな生活へ。セールで買った洋服、安さ重視で買ったインテリア、気がつくと溜まっている書類の束……。家の中は、モノで溢れてしまっていませんか？ モノとの関係は、自分のライフスタイルの根幹をなすものです。いらないものを手放し、上質なものを少しだけ持つ軽やかな暮らしを始めることで、人生がより素敵に豊かに彩られます。本書では、家で使うモノやコトを見直し、より自分にあったライフスタイルへと仕立て直す方法について紹介します。
【目次】
はじめに 小さな暮らしで「ありのままの自分」を好きになる
Chapter1 暮らしを小さく仕立て直す
Chapter2 「お気に入り」と暮らして小さな彩りをつくる
Chapter3 忙しくても心が整うシンプルなルール
Chapter4 心地良く暮らすために習慣の質を見直す
Chapter5 小さなひと手間で暮らしを心地良く整える
Chapter6 生活の質が上がる毎日のセルフケア
Chapter7 私の小さなご褒美
Chpter8 小さくても大きな幸せを感じる人づきあい
Chapter9 小さな幸せを見つけて毎日ご機嫌に生きる
おわりに 小さな暮らしの幸せが永く続きますように
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