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目の疲れ対策
無料試し読みがある時にライトノベルを読んでみました。
普段から漫画しか読まないので情景や人物の容姿を想像したりしながら読むのは楽しかったのですが読み終わる頃には目の奥が痛くなってしまいました…
漫画の場合は一時中断しても絵があるのでスッと再開出来るのですが文字だけだと自分自身想像力が豊かではない分雰囲気を半減させてしまいそうなのと次の文章が気になってしまい止められませんでした…
ちなみにiPadを所持しているのでそちらで読もうとしたのですが画面がバカでかいタイプで好きな体勢で持って読めないので諦めてiPhoneで読んでました。
ライトノベル愛読者さんもそうでない方も目の疲れ対策何かしていますか？
投稿者： ゆう
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6件の回答
投稿者： むに
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ライトノベルは読んでないのですが、
パソコンにタブレットにスマホにと目を酷使してまして、
目の疲れめちゃくちゃあります(*_*)
予防的なことは出来ていないのですが、疲れた後の対策として、
・月1回のヘッドスパ (コロナ以降ずっと止まってたのですが、先日より復活)
・不定期の指圧マッサージで目の疲れを訴えてそこも対応してもらう
・自分でも目の周りや頭、首筋を毎日のようにマッサージ
・時々思いついた時に目の体操(上下左右見たりぐるぐる回したり)
こんな感じのことしています。
よくホットマスクが目の疲れにいいと聞きますが、あれはやったことないです。
いいのかな？
2021/10/03
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