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シーモア島 作品全般 目の疲れ対策
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目の疲れ対策

無料試し読みがある時にライトノベルを読んでみました。
普段から漫画しか読まないので情景や人物の容姿を想像したりしながら読むのは楽しかったのですが読み終わる頃には目の奥が痛くなってしまいました…
漫画の場合は一時中断しても絵があるのでスッと再開出来るのですが文字だけだと自分自身想像力が豊かではない分雰囲気を半減させてしまいそうなのと次の文章が気になってしまい止められませんでした…

ちなみにiPadを所持しているのでそちらで読もうとしたのですが画面がバカでかいタイプで好きな体勢で持って読めないので諦めてiPhoneで読んでました。

ライトノベル愛読者さんもそうでない方も目の疲れ対策何かしていますか？

回答数 7
日時 2021/10/03
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投稿者： ゆう

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投稿者： sho

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便利なスマホ等に視聴時間、長くなりますよね。

湯船に浸かってホットタオル(単に気持ちが良い)
目薬(スッキリする)
遠くを見る←これは、近くばかり見ているので目の筋肉を伸ばしたり縮めたりした方がいいとの事です。

この3点をやってます。でも、「スマホを置く」が一番ですよね、

日時 2021/10/03
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回答数 6件の回答

投稿者： ゆう

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たくさんのコメントありがとうございます！
みなさん目のケアされてるんですね(^^)
私も出来ることからやっていきたいと思います！

BAはかなり悩みましたが今日すぐに始められるshoさんにさせていただきます(*^^*)

ありがとうございました！

日時 2021/10/05
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投稿者： しょうげん

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黒背景に白い文字で読めるよう設定しています。
夜間モード（ダークモードもしくはダークモード）に設定すれば多少は目に優しく見えます。

日時 2021/10/04
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投稿者： とむ

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目が疲れたら、目薬と、少しだけ休憩してめぐりずむで暖めます。目元暖めると凄く楽になります。

日時 2021/10/04
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投稿者： 未来

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私はずっとスマホ見てるんですけど✋たまにテレビを見るんです?そーするとテレビがボヤけて見えるので頑張って見えるようになるまで見るんです✋そしたらまたスマホを見てテレビが気になってっていうのをずっと続けていたら視力が回復したんです?テレビは3～4m離れてるので、遠く見て近く見てを繰り返していたから良かったのかと思いました❗
目の疲れも私はないです?

日時 2021/10/03
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投稿者： kiyo

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同一悩みに共感です。
私もコミックばかり読んでいた時はそんなことはなかったのに、先日ラノベに手を出し長時間読んでいたら「ものもらい」が出来ました。
それからは疲れた時はしばしスマホを置く、もしくは疲れ目用目薬を使用しています。

日時 2021/10/03
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投稿者： むに

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ライトノベルは読んでないのですが、
パソコンにタブレットにスマホにと目を酷使してまして、
目の疲れめちゃくちゃあります(*_*)

予防的なことは出来ていないのですが、疲れた後の対策として、
・月1回のヘッドスパ (コロナ以降ずっと止まってたのですが、先日より復活)
・不定期の指圧マッサージで目の疲れを訴えてそこも対応してもらう
・自分でも目の周りや頭、首筋を毎日のようにマッサージ
・時々思いついた時に目の体操(上下左右見たりぐるぐる回したり)
こんな感じのことしています。

よくホットマスクが目の疲れにいいと聞きますが、あれはやったことないです。
いいのかな？

日時 2021/10/03
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