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40歳からの健康年表
作家： 荒井秀典
ジャンル： 小説・実用書
雑誌・レーベル： 文春新書
シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 まずはこれだけトレーニング！
作家： 荒井秀典 / 山田実 / 菊谷武 / 石橋英明
雑誌・レーベル： NHK出版新書
寝たきりにならずにすむ 筋肉の鍛え方 かんたん体操＆栄養知識でいつまでも歩けるカラダに！
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