脳卒中にならない、負けない生き方

内山真一郎

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作品内容

日本屈指の名医が教える「健康に生きる」シリーズ、第２弾！
「防ぎたい」「治りたい」「元気で長生きしたい」をかなえます！

日本屈指の名医が教える「健康に生きる」シリーズ、いよいよ創刊！
（１）重篤な病気にならないための予防法がわかる！
（２）たとえ発症しても、あわてず対応できる！
（３）あなたの人生が、より意義深いものになる！

５人に１人が発症するといわれる脳卒中。
しかし、危険因子をすべて取り除いていくことで脳卒中の８割は予防できると説く医師が、その具体的な方法を詳述。
さらに発症後の治療やリハビリテーション、生き方にまで踏み込んで解説。

（著者からのメッセージ）
あなたは、脳卒中にどんなイメージを持っているでしょうか。
患者さんや、私の周りの人に聞くと、「脳卒中になったら助からない」とか、
「たとえ助かったとしても、後遺症でその後の生活が大変」という声が返ってきます。
…（中略）…では、本当に脳卒中は怖いのか？　結論をいえば、「脳卒中は怖くない」。
だけど、やっぱり「脳卒中は怖い」。さらにいえば、「脳卒中は怖い」。
だけど、正しく対処すれば「脳卒中は怖くない」のです。（本書「プロローグ」より）

＊目次より

◎脳卒中は、神の一撃？
◎なぜ、脳の「出血」が減り、「詰まる」ようになったのか
◎ドロドロの血液が流れると血管も傷む
◎脳の血管が「詰まる」「切れる」とは
◎脳卒中になる人、ならない人
◎自分で変えることができる危険因子
◎脳卒中にならないために知っておきたい、これだけのこと
◎こんな症状が出てきたら、脳卒中を疑え
◎「一過性脳虚血発作（ＴＩＡ）」は脳卒中の究極の前兆
◎救急車が来るまでにしておくこと
◎「病気のもと」を断って、人生のリスク管理をする
◎「健康によかれ」と思っていることが命取りになる？
◎「長嶋茂雄という生き方」から学んだこと
◎脳卒中は人生を見直す転機となる
◎再発予防に向けての具体的なアクション
◎その生活を続けて病気になるのは「あなた自身」
◎脳の無限の力を引き出すために　etc.