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どんなダイエット法を試してもやせない……体重が減ったと思ったら、またすぐリバウンド……胸やお尻、なんだか下がってきたような気がする……こんな、体重や体型の悩みを引き起こしていたのは、じつは「腸の位置」だったんです！これまで５０００人以上のおなかと向き合ってきた著者の小野先生は、ずばり「腸がどこにあるかで、体重と体型は決まる！」と断言します。腸が本来あるべき位置から下がってしまうことで、うんちと脂肪を溜め込んで体重が減らなかったり、おなかがぽっこりと出てしまったり、あらゆる体のパーツがたれたりするのです。けれど、ご安心を！著者が開発した、超簡単な「腸ストレッチ」をすれば、腸の位置はみるみる上がり、体重が減って、体のパーツもみるみる上を向きはじめます！しかも、１エクササイズたった１５秒！時間いらず、手間いらずで「やせ上がった」体を手に入れられるんです！イラストがふんだんに盛り込まれているので、ぜひ楽しみながら、体重と体型の悩みを解消してください！＊目次よりプロローグ 「腹高い女」はかくも体が下がらない１章 「下がらない女」のおなか、大解剖！２章 体が大暴落！？ 腸が下がるとどうなるの！？３章 即できる！ たった１５秒で体が上がる すごい腸ストレッチ４章 ついでに、ラクに、腸を毎日上げてみる５章 「下がらない食べ物」大まとめ
9784763136183
平均評価： 5.0 1件のレビューをみる
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べり さん
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