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下ぶくれ、エラ、丸顔。
親の遺伝なんて、超えていけ！
インスタグラムのフォロワー８万人超！
“モチベを上げる美容家”として人気の著者が、顔の厚みを薄くする「小顔マッサージ」を伝授。
正面からは誤魔化せても、横から見てみると「顔の厚み」は結構あるもの。
頬からほうれい線へと繋がる「アンパンマンライン」をペタンコに引き締めることで、あなたの小顔ポテンシャルをグッと引き上げます！
【もくじ】
１. 「魔法の顔ほぐし」でみるみる小顔になれる理由
２. 朝・夜５分ずつ始めてみよう！「魔法の顔ほぐし」オールステップ
３. 小顔が本当に止まらないか体験してみた
４. キレイを引き寄せる考え方 マインド×ビューティ
５. 下半身太り 外張り脚 土偶女子のための「魔法の脚ほぐし」
（著書プロフィール）
千波
美容家。自身が20kg減量とリバウンドを経験。
エステ講師、加圧インストラクターを経験後、ダイエットが上手くいかない原因がメンタルにあることに気づき、
「モチベーション」を組み込んだトレーニング教室で独立。口コミで半年で満員となり、
現在はボディメイクの専門知識と、モチベーションを上げるマインドをサポートしながら、
ダイエット成功に導くエクササイズや、小顔レッスン全国で開催している。
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