プライスレスレシピ　実は１００ｇ１００円台の肉で。簡単・安い・カラダにいい。お値段以上の革命レシピ。

野口真紀

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究極の新・節約おかず。
いつもの肉で簡単・安い・豪華に見え・キレイになれる、
野口真紀の等身大レシピ。
全部3ステップ以内!

究極の新・節約おかず。

いつもの肉で簡単・安い・豪華に見え・キレイになれる、
野口真紀の等身大レシピ。

全部3ステップ以内!

毎日だから、簡単に。
毎日だから、お安く無理なく。

それが繰り返し暮らす食生活を続ける秘訣です。

だけど「これで安い肉のレシピ？」と思わせない
迫力のビジュアルで作ることができるのが、
野口真紀さんのありのままの食卓。

今回は全レシピ3ステップ以内!
器もレシピも簡単に、豪華に、正直に、
そのすべてをお見せします。

おいしいうえになにしろ嬉しいのは、
美と健康の秘訣もこの食事で実証していること。

「無理なく自炊していれば健康。
高校生の頃から一切体重の変化なし」と語る、
嘘のない等身大なレシピで、
野口真紀さんのライフスタイルも紹介する。

簡単・健康・コスパ・見た目の
4拍子を閉じ込めた、ずっと使い続けたい1冊。

野口真紀(のぐちまき):料理雑誌の編集者を経て、料理研究家の道へ。
育ちざかりの2児の母でもある。
簡単ながら、栄養や健康に配慮した家庭料理に定評がある。
テレビや雑誌で活躍中。著書に『野口さんちの365日のおかず』(KADOKAWA)、
『きょうのサラダ』『きょうのごはん』『オーブン料理とっておき』(主婦と生活社)など多数。