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マンガでわかるゆるくてもやせる！低糖質ごはん人気レシピ50（池田書店）

柳澤英子まさきりょう

（3.7）投稿数3件

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作品内容

★こってり味も、白いごはん・麺も！　食べることを我慢しないのが「やせるコツ」　★著者－26kg、編集担当－7kgのコツが凝縮！　★市販品を使う！　使うお皿は少なく！　面倒じゃない作りおき！　忙しい人でも続けられる工夫が満載！　★巻末にはレシピ集付！　カラー写真でわかりやすい！　【あらすじ】主人公は天野華（28歳・女性、会社員　独身）。料理が苦手で性格はずぼら。仕事が忙しい、付き合いが多い、食べるのが大好き！　気が付くと社会人になって体重が12kgも増加……。そんなある日、柳澤英子氏の「低糖質ダイエットレシピ」に出会い、「こんなに食べてもいいの！？」と感銘を受ける。「私に続けられるかな……」と、尻込みする華に、憧れの高木主任が自炊テクとダイエットレシピをレクチャーすることに！　忙しい人、料理が苦手な人、白いご飯が大好きな人でもやせられる！　レシピとコツがつまった低糖質ダイエットの決定版！

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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

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出版社

： PHP研究所

雑誌・レーベル

：池田書店

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2019年2月15日

ファイルサイズ

： 96.7MB

出版年月

： 2018年12月

ISBN

：

4262165744

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

マンガでわかるゆるくてもやせる！低糖質ごはん人気レシピ50（池田書店）のレビュー

平均評価：3.7 3件のレビューをみる

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高評価レビュー

めぐゆさん

(女性/30代) 総レビュー数：207件

🙂

ネタバレ

このレビューはネタバレを含みます▼ 星10個くらいつけたい作品🍒
ちょっと高い漫画だけど全然損はしてない！めっちゃ勉強になります！加熱して冷蔵庫じゃなくて、冷凍庫に入れて食べる時にするんだ〜って思ったし結構食べてるのにダイエット効果あるなんて良いなあ🙂
よし！ダイエットするぞ！とゆー気持ちになります⛳