小説・実用書

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失敗ゼロ！秒で作れる奇跡のウマさ！ 1人分のレンジ飯革命

リュウジ

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作品内容

著書累計45万部（2020年３月時点）、Twitterフォロワー120万人超突破！
2018年、2019年料理レシピ本大賞[料理部門]に入賞！

毎日のごはんに革命を起こす、リュウジ式・レンジ調理の集大成！

●レンジ調理の常識をくつがえす奇跡のウマさ
●絶対に失敗しない
●秒で作れる！　時短・ラクを徹底

本書では、革命的なレンジ調理100品を収録。
「料理が大の苦手」「そもそも料理したことがない」「家族がいても１人ごはんが多い」
そんな人の食事を劇的に変えてくれる、ひとり分のレンジ調理を目指しました！

低糖質メニュー、２食分以上のメニューも豊富です！

●１章　常識をくつがえす革命的な味！　肉魚料理
ねぎ塩チキン／無水インドカレー／ガリバタチャーシュー／炒めないオニグラ鶏肉煮込み／青椒肉絲

●２章　健康的なのに背徳のウマさ！　秒で作れる副菜
キャベツと納豆の食べるスープ／丸ごとピーマンの肉巻き／無限なす／エリンギユッケ

●３章　夜遅でも罪悪感皆無の痩せおかず
シュウマイならぬしいまい／マッスルホットサラダ／塩油豆腐／きのこのアヒージョ

●４章　インスタントより手軽！　世界一簡単な麺・ごはん
世界一簡単な牛丼／餃子丼／トマゴ雑炊／納豆カルボナーラ／うどんナポリタン

●５章　１日ごきげんでいられる至福の朝ごはん
納トースト（なっトースト）／ブルーベリーバター／豆めし／ポパイ丼

●６章　手抜きなのに最高級の味！　コンビニ食材ごはん
シン・タンタンメン風サッポロ一番／ねぎ玉みそラーメン／親子ラーメン／赤と黒のチキンジャーキー

●７章　一口で昇天！　家で作れる奇跡のデザート
天使のメープルプディング／デブミルク／チーズテリーヌ

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詳細

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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

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出版社

： KADOKAWA

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2020年4月16日

ファイルサイズ

： 52.4MB

出版年月

： 2020年4月

ISBN

：

4040646010

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

失敗ゼロ！秒で作れる奇跡のウマさ！ 1人分のレンジ飯革命のレビュー

平均評価：4.7 3件のレビューをみる

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高評価レビュー

モヌさん

(女性/30代) 総レビュー数：53件

らくちんです

料理は苦手ですが、材料も調理行程も少ないし、レンジで完結できるし、本当に買ってよかったです！
仕事終わりの疲れたときでも、材料を詰めてレンジにいれれば出来上がってくれるのがありがたい。
電子書籍なので、仕事帰りに急遽寄ったスーパーででも必要な材料が確認できるのはらくですね。
とりあえず三種類は作りましたが、明日また新しいレシピにとりかかろうかと思います。