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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。化粧ノリが悪い、肌がゴワつく、肌がゆらぐ…。そんな肌悩みを解決！腸から潤う！臓器をバテさせない！「湿活」で全部よくなる！Instagramのフォロワーが28万人超！「sweet」「mina」などで活躍するモデル・野崎萌香のインナービューティBOOK！肌を乾燥させる習慣を取り除いて美肌になる「湿活美容」のほか、善玉菌を増やすスキンケア、入浴法、メイク、腸内環境から美肌をつくる食習慣を初公開。★潤いに必要なのは、足し算よりも引き算！★メイクは塗り重ねるのではなく、潤わせる★健康な肌を作るなら、内側８割、外側２割など、カラダの原点から肌質を改善するコツを凝縮しました！「くびれ母ちゃん」の愛称で親しまれるトレーナー・村田友美子先生の便秘改善メソッド＆対談も収録。【著者プロフィール】野崎萌香 （のざき もえか）モデル。東京都生まれ。趣味はクラシックバレエ、乗馬（駆け足）。雑誌「non-no」で専属モデルデビュー。以後はモデルとして「sweet」「mina」「andGIRL」「VOCE」「with」「MAQUIA」など、数々の女性誌で活躍。CM、ドラマ、バラエティーにも多数出演中。肌が弱かったため、子供の頃から美容に興味を持ち、自分の肌に適した美肌研究を続ける。仕事柄、様々なコスメティックブランドに精通し、スキンケアやメイクアップについて豊富な知識を持つ。Instagram： @moeka_nozaki
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