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不安な心や執着、ストレスなどを手放せば、心と体の免疫力が上がります。新型コロナウイルスの蔓延で、不安な日々を過ごしている人へ。ヒマラヤ大聖者が伝授する、「心と体」の使い方。・幸せは自分の内側からもたらされます・病気になるという思いの回路を断ちましょう・感謝の気持ちでストレスを溶かしましょう・体調が悪い時は、少しやすみなさいという、神様からのメッセージです・心配事は、それにとらわれるほど悪化します・朝は日光を浴びて、自分の中の太陽を輝かせます・食事は感謝して食べれば薬になります・ヒマラヤシッダー瞑想で本当の自分になりますこの本を通して、少しでも多くの方が、自分自身と向き合い、心と体を浄め、健やかな人生を送られることを願っています。愛と祈りを込めて。 ヨグマタ 相川圭子
9784344036383
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