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みきママのあと3キロやせるおかず

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作品内容

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ブログが1日平均80万アクセスを誇る、みきママ初のダイエットレシピ本。やせたいけれど、子どもは食べ盛り、夫は深夜帰宅で、自分一人だけのダイエット食を作るのは面倒……という主婦にピッタリな、みきママ流・家族みんなで楽しめる実用的な太らないアイデアレシピを紹介。食べ盛りの子どもも満足できるレシピや1食材だけ替えて腹持ちがよくなるレシピなど、カロリーと糖質を大幅カットできるテクニックが満載です。

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レビュー

みきママのあと3キロやせるおかずのレビュー

平均評価:4.0 1件のレビューをみる

最新のレビュー

ダイエットに
インスタからみきママさんファンになったので。他の本のレシピは食べ盛り向けなボリューミーなものが多いですがこちらの本はヘルシーで良いです!
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0件
2021年11月21日

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