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教師の悩みは教師にしかわからない。「多忙な職場」「子どもとの関係」「保護者との関係」「同僚・管理職との関係」学校をとりまく厳しい状況のなかで，悩み苦しんでいる先生方がたくさんいます。本書は，そんな先生方の心に徹底して寄り添うための本です。先生方の手記（４章）では，苦しい体験を経験された先生方が，どのように乗り越え，小さな希望をつないでこられたかがわかります。ハードな毎日の中で「同僚・管理職との関係」は先生方の命綱です。若手・中堅・ベテラン・管理職，それぞれの立場が抱える悩みと関係づくりのコツを紹介します（２章）。うつの基礎知識・対応法（３章），セルフヘルプ法（５章）は，悩みを抱えている先生本人はもちろん，周囲で支える方々にとっても役立つ内容です。
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