ERR_MNG
漫画（まんが）・電子書籍ならコミックシーモア！
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
楽LIFEシリーズのオススメ作品
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
890pt/979円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで267pt/293円(税込)
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
「ひざの痛みがつらい」「健康だったのにつまずいてからひざに激痛が走るように」「慢性的なひざ痛を放置していたら一気に悪化してしまった」「ひざの痛みが怖くて、からだを動かすことが憂鬱になった」「ずっと感じていたひざの違和感が痛みに変わってしまった」「手術はなるべく避けたい」「一生、このひざの痛みが直らないのか不安」こんな「ひざの痛み」「変形性膝関節炎」に悩む方必見です。自身もからだの「痛み」に悩んだ経験をもとに、「痛みの謎」を追求し続けてきた「痛み改善のプロ」が教える、【１回30秒】からできる「痛みを治す体操」！加齢によってひざ軟骨がすり減って変形することで痛みが起きる「慢性的なひざの痛み」は、「動かして治す」がいちばん効く！●１回30秒から始められる簡単な体操ばかり→壁とイスだけあればOK！特別な道具は不要！●「痛み改善」は痛みの原因をねらうことが重要。→痛みチャートで「あなたの」痛みに効く体操を的確に提案●「痛みナビ体操」で実際に痛みが改善した方々の体験談つき→「本当に効くの？」「みんなはどう改善したの？」の疑問にはこのページを●Q&Aでわかる「その生活習慣キケンです！」→何げなくとっている行動にひそむ「ひざ痛悪化の危険性」や「どっちが痛み改善に効く？」がすべてわかります【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。目次はじめに医師にかかるときのポイント【第1章】ひざ痛の改善体験談【第2章】ひざ痛の仕組みとは？【第3章】ひざ痛を改善する痛みナビ体操【第4章】ひざ痛を防ぐ日常生活のポイントひざ痛Q&A
4773027894
平均評価：4.0 1件のレビューをみる
レビュー投稿で最大1000pt!
猫すき さん
(女性/60代～) 総レビュー数：1件
1位
結界師の一輪華
2位
わたしの幸せな結婚
3位
牧場物語 Let’s！風のグランドバザール 公式ガイドブック
4位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
5位
国宝
6位
今宵は異世界探偵事務所で
7位
八咫烏シリーズ
8位
赤毛のアン・シリーズ（1～10）合本版（新潮文庫）
9位
変な絵
10位
1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365 【3冊合本版】
11位
探偵チームKZ事件ノート
12位
単行本「告白予行練習」
13位
引き寄せの法則を全部やったら、効きすぎて人生バグりかけた話
14位
財務デューデリジェンスの実務〈第4版〉
15位
近畿地方のある場所について
16位
徹底攻略ディープラーニングE資格エンジニア問題集
17位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
18位
だって望まれない番ですから
19位
Link！Like！ラブライブ！FAN BOOK
20位
ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科 人生が変わるテクニック112個集めました
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 銅冶英雄
小説・実用書 > 笠倉出版社
小説・実用書 > 楽LIFEシリーズ
ERR_MNG
