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小説・実用書
49位
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。いつもダイエットに失敗しているなら、スパイスダイエットを試してみて。スパイスの香りと風味が脳を刺激し、食べた時に満足感を与えます。また、スパイスの中には脂肪燃焼効果があるものも多く、食べてもやせることができるのです。この本では、東京大学大学院で肥満とスパイスの関係について研究した、印度カリー子だからこそ提案できる、やせるスパイスレシピをまとめて紹介。サラダチキンもスパイスを変えて7種類紹介しているほか、印度カリー子といえばのカレーメニューや、野菜がたっぷり食べられる常備菜、デザートまで、盛りだくさん。これなら毎日違うメニューが食べられて、しかもお腹はしっかり満足できます。いままでいろいろなダイエットに挫折してきた人や、食べられないダイエットは続かない人にぜひ試してほしいレシピです。＜こんな方におすすめ＞・普通のダイエット食だとものたりず、すぐにお腹が空いてしまう・食べるのが好きだがやせたい・ラクにやせたい・運動が苦手で食べるのが好き・食べる量が人より多い
9784048969796
平均評価： 4.0 1件のレビューをみる
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りり さん
(女性/40代) 総レビュー数：463件
1位
さようなら王子様、どうか私のことは忘れてください
2位
そして、あなたは私を捨てる
3位
公爵家の長女でした
4位
デルフィニア戦記1
5位
結界師の一輪華
6位
Fate/Grand Order material
7位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
8位
ダクダデイラ
9位
元戦闘用奴隷ですが、助けてくれた竜人は番だそうです。
10位
竜馬がゆく
11位
殺し屋の営業術
12位
トゥルークの海賊
13位
「ダークエルフ物語」単行本シリーズ
14位
憧れの作家は人間じゃありませんでした
15位
80代になるとたいていボケるか死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間
16位
元転生令嬢と数奇な人生を
17位
龍の贄嫁
18位
公式レシピブック おうちで作れるダンジョン飯
19位
変な地図
20位
入居条件：隣に住んでる友人と必ず仲良くしてください
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