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やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ

大平信孝

（5.0）投稿数1件

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作品内容

やりたいことはあるけれど、それを実現するための行動を起こしていない人は多くいます。「英語を話せるようになりたい」のに、英語に触れさえしていない。
「体を鍛えて健康になりたい」と、何年もジムを探し続けている。

これは仕事でも同じです、
「早く上司にトラブルの報告をしなきゃ」と思いつつ、夕方になってしまった。
明日が期限の報告書があるのに、気乗りせず手をつけられていない。

こんなことが続き、「だから私はダメなんだ」「いつもギリギリにならないと動けない」「あのとき動いておけばよかった……」と自分を責めている方もいるかもしれません。
しかし、こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。
脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。
よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできないのです。
本書では、アドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」を豊富なイラストを交えながら紹介します。

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やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ

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作品情報

ジャンル

：小説・実用書

ビジネス・政治 > ビジネス・経済 > 自己啓発

出版社

：かんき出版

DL期限

：無期限

配信開始日

： 2021年10月21日

ファイルサイズ

： 9.6MB

出版年月

： 2021年10月

ISBN

：

9784761275723

対応ビューア

：ブラウザビューア

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レビュー

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツのレビュー

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最新のレビュー

メロディ416 さん

(女性/40代) 総レビュー数：143件

分かりやすい良本

時間の使い方か下手で、気付くと何も成し遂げていない自分に落胆→動けなくてダラダラ→そんな自分にさらに自己嫌悪のループでした。表題に惹かれ、本要約チャンネルを聴いてから購入に至りました。先ずは37項目毎、5〜6ページに分かれており、大事な部分には色が付いていて、とても読みやすく分かりやすかったです。項目トップにはイラストとポイントになるワードが書かれており、これから読む内容が把握できます。どれも即行動できる内容で、それぞれの考え方が書かれており、先ずは小手先にでもやってみる事が大切と分かりました。後半部分の項目はやる気も伴ってくるので、即行動には移れませんが、何故行動した方が良いのかが分かり、背中を押してくれる本だと思いました。駆け足で読んだので、これまた一目瞭然の目次内容を見ながら、読み込んでいきたいです。新年始まってすぐこの本を手に取れて良かったです！