■感情コントロール不能の「困った人」のかわし方・付き合い方
近年、「感情」に振り回されて、
思考停止・暴走する人が急増しています。
このような「感情コントロール」不能の
「困った人」は、あなたの職場や家族にも多く潜んでいます。
そのような「感情に振り回される人」の精神構造とともに、
かわし方・付き合い方を説き明かしたのが本書です。
■「異情」とは、
精神科医の第一人者として知られる著者の造語です。
言葉の定義は、「人間の合理的思考を奪う感情」。
「異情」状態に陥ると、「感情コントロール」ができずに、
言動が暴走する状態を引き起こします。
あなたのまわりの「異情な人」に振り回されない、
自分が「異情な人」に陥らないための
エッセンスが詰まった１冊です。
■本書の内容
第１章 「異情」状態とは何か？
・「仮説」が感情を振り回す
・「異情な人」が感情を表すとき、どんな形で出てくるのか？
などス法」
第２章 あなたの感情を振り回す「異情な人」の正体
・「克服課題」「争点」が見えない
・感情的言動の「加減」「軌道修正」を知らない
など
第３章 あなたは大丈夫？「正情な人」がしていること
・結論を急がず、いくつもの可能性を考える
・正しい「和」と「グローバル化」を知っている
など
第４章 「異情」に巻き込まれないための対処法
・「決めない」「「わからない」という判断が「異情」行動を回避する
・「自分をモニタリングしてくれる人」を持つ
など
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