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■仏教の教えと、人生経験から編み出された42の智慧本書は「心の習慣」を正して、穏やかな気持ちで生きる方法を解説した本です。誰もがすぐにでも生活に取り入れられる「42の心の習慣」をまとめました。著者の荒了寛さんは天台宗をハワイに広めた天台宗ハワイ開教総長（大僧正）。1973年にハワイおよびアメリカ本土での布教活動を始めたものの檀家・信徒の少ない天台宗のハワイ開教は困難を極めたいへんな苦労をされました。■そんななかで、宗派を超えた活動が重要と考え、日本文化の紹介と普及に取り組み、日本語学校、美術院を創設。自らも独自の技法で仏画を描き仏教伝道を兼ねた作品展を国内外で開催しています。1986年からワイキキの運河で始めた「ホノルル灯篭流し」はいまではハワイ最大の宗教行事に。そうした功績が評価され2011年、宗教家としては異例の外務大臣賞を授与。現在もハワイの日系社会の重鎮として活躍されています。本書はそんな荒了寛さんの人生経験と仏教の教えから生まれた「生きるヒント」をまとめました。※本書は2013年1月にフォレスト出版から刊行された『365日を穏やかに過ごす心の習慣。』を改題・再編集したものです。■目次第1章 人生に迷ったときには第2章 心の重荷を軽くする第3章 相手を思いやれば幸せがやってくる第4章 たいせつにしたいさまざまなこと第5章 百年先の未来も変わらぬもの
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