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あなたの「限界」は、脳の思い込みに過ぎなかった。脳が変われば、人生が変わる。あなたの未来が激変する、科学的エビデンスに基づいた驚異の思考メソッド!最新研究が明らかにする「脳の期待効果」によって、仕事や学習のパフォーマンス、心と体の健康、さらには寿命までもが、左右されるとしたら――《目次》はじめに 謎の「突然死」症候群第1章 予測マシン第2章 信じれば治る第3章 痛みと思考第4章 脳のミラーシステム第5章 肉体の限界は脳が決める第6章 ダイエットのパラドックス第7章 ストレスを科学する第8章 無限の集中力第9章 期待と肯定第10章 若狭とは何かおわりに 人生を変える三つの戦略的アドバイス「本書はあなたのマインドを拡大し、寿命すら延ばすだろう」――ダニエル・ピンク(作家・講演家)「面白くてタメになり、何より、科学的な事実に基づいている」――クラウディア・ハモンド(作家・心理学者)「広範な証拠を整理し、わかりやすく説明してくれる一冊」――ティム・ハーフォード(作家・経済学者)各界が絶賛したベストセラー!「フィナンシャル・タイムズ」2022年ベスト・ブック(HEALTH AND WELLBEING)「ウォーターストーンズ書店」2022年ベスト・ブック(POPULAR SCIENCE)「サンデー・タイムズ」2023年ベスト・ペーパーバック「BBCラジオ4」今週の一冊「英国心理学会(BPS)賞」受賞
9784576240527
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