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失明の危機から逃れた！手術を回避できた！■黄斑変性・糖尿病網膜症・ドライアイにも効果■視力回復の決め手は「少食と運動」■生活改善で視力を回復させる「目の綜合医」が指南！「目の病気を根本から治し、視力を回復するには、病気の元になっている生活習慣を改善することが重要です。その大前提があってこそ、西洋医学の治療効果も得られます」（山口康三）第1章 目の病気は生活習慣病である第2章 生活改善で目の病気を根本から治す第3章 ポイント（１）「少食」で目がよくなる第4章 ポイント（２）「運動」で目がよくなる第5章 ポイント（３）「腸の正常化」で目がよくなる第6章 睡眠、心の持ち方、水分摂取の基本第7章 目の生活習慣病を克服した体験談
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