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三日坊主でも18キロやせられました
1巻完結

三日坊主でも18キロやせられました

1,000pt/1,100円(税込)

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作品内容

1年間で75.9キロ→58キロへダイエット成功!トマコ35歳、身長161センチ。子供は男の子が3人(3歳~小3)。産後太りを重ねたあげく、土偶となった自分に唖然。一念発起して、試したダイエットの数は20種類!(病院食ダイエット・レコーディング・寝たまま・リンパマッサージ・糸こんにゃく・カーヴィーダンス・ピラティス…など) 三日坊主でも手をかえ品をかえ回数こなせば、やせられた!! 子育てしながらも幼稚園の送り迎えを兼ねてウォーキングなど、主婦業を活かしながらやせていったママのダイエット奮戦コミックエッセイ。完全描き下ろし

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作品ラインナップ  全1巻完結

  • 三日坊主でも18キロやせられました

    1,000pt/1,100円(税込)

    1年間で75.9キロ→58キロへダイエット成功!トマコ35歳、身長161センチ。子供は男の子が3人(3歳~小3)。産後太りを重ねたあげく、土偶となった自分に唖然。一念発起して、試したダイエットの数は20種類!(病院食ダイエット・レコーディング・寝たまま・リンパマッサージ・糸こんにゃく・カーヴィーダンス・ピラティス…など) 三日坊主でも手をかえ品をかえ回数こなせば、やせられた!! 子育てしながらも幼稚園の送り迎えを兼ねてウォーキングなど、主婦業を活かしながらやせていったママのダイエット奮戦コミックエッセイ。完全描き下ろし

レビュー

三日坊主でも18キロやせられましたのレビュー

平均評価:3.5 4件のレビューをみる

最新のレビュー

  • (4.0) わかりやすい
    ちかさん 投稿日:2021/6/4
    自分のことが書かれてるみたいに共感できるし簡単にできることからはじめられるし、わかりやすくていい

高評価レビュー

  • (4.0) 私にも出来そうな気がしました。
    ももさん 投稿日:2016/10/17
    三日坊主のトマコさんが出来たんなら、私にも出来そうだと思い読み進めていきました。 ただ、どんなダイエットも、極端な事をすると危険なんだと気づかせてくれました。 私も1年位かけてゆっくり確実に痩せていきたいと思いました。
  • (3.0) 最後は健康に痩せられたけど…
    あおむしさん 投稿日:2020/9/2
    【このレビューはネタバレを含みます】 最後は健康に痩せられた様ですが…腸閉塞や膀胱炎、胃痛口臭…1年で次々と病気になってすごく大変そうでした。少し無茶して痩せた感…そのまま真似ると大変なので、良いとこ取りさせていただきます。 無理せずバランスよく食べ適度な運動が、やはり健康に痩せられるダイエットの基本ですよね。 続きを読む▼
  • (3.0) 私も見習おう
    pppさん 投稿日:2016/12/26
    トマコさんの上をいくズボラです…この本を参考に私も頑張って痩せます…

書店員・編集者などオススメレビューをピックアップ!

ダイエット奮闘記
広報:熊五郎(シーモアスタッフ)
トマコ先生のノンフィクションダイエットエッセイ。1年間で18キロのダイエットに成功した体験談が記載されていますが、ダイエット方法のみではなく、良い事はもちろん体重が戻っちゃったなど悪い事も全て記載されているので、すごく参考になりました。私も頑張ってみようかなと思える一冊です!

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