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レタスクラブ12月8日増刊号

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作品内容

料理特集は「年末までに-3kg!ベストやせレシピ」。つい飲み過ぎ、食べ過ぎになりがちなこの季節、“老けやせ”せずにキレイにやせられる献立やおかずをたっぷりご紹介。全部食べても500kcal以下の“きれいやせ献立”、たっぷり食べても300kcal以下の“やせ肉おかず”、食べ過ぎを即リセットできる“ほぼベジごはん”などのほか、学生の頃から体重が変わらない料理家2人のとっておきやせレシピも公開します!ほかにも今年の「流行り鍋BEST5」や、フライパンでできる「ヘルシーグラノーラ」など気になる特集満載。生活特集は年末までに家中スッキリ!の「1日5分のゆる片づけ」。習慣づければ普段から室内が片付き、大掃除もラクに!※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。※特大付録:SNOOPYカレンダー2015、P84~「腰回し オチョダイエット」、P150・151「オトナのNEWS」は掲載しておりません。

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レビュー

レタスクラブのレビュー

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