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タイトルどおり、イギリスのお菓子についてかかれている一冊です。
物語のなかに登場しているお菓子で、名前だけはしっていても、どういうお菓子なのか、よくわからなかったお菓子について、くわしく知ることができて、たのしくよむことができました。
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ジュニアアスリートの栄養について、わかりやすくかかれている一冊です。
ジュニアアスリートに必要な栄養、「勝てるためのごはん」など、実用的な内容で、勉強になりました。
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年齢をかさね、からだに不調がでるようになった女性向けの一冊だとおもいます。
薬膳で、不調を改善させる方法などが、具体的に描かれていて、参考になりました。
副作用の心配もないので、食べ物で、からだの不調を整えることができるのなら、試す価値はあるとおもいます。
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