ERR_MNG
漫画(まんが)・電子書籍ならコミックシーモア!
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。
→設定方法はこちら
コミックシーモアをご利用の際はWebブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
シーモアを楽しもう!
impress QuickBooksのオススメ作品
もっと見る
総合ランキング
全書籍から探す
500pt/550円(税込)
会員登録限定70%OFFクーポンで お得に読める!
会員登録して70%OFFで購入
お気に入りに追加
小説・実用書
ランキング
最新刊を見る
新刊自動購入
★impress QuickBooks(http://qb.impress.jp/)は、スマホでも気軽に読める電子書籍です★ あなたは老化が進む食事をしていませんか? もしかすると、他の人より早く老け込んでしまう食べ方をしているかもしれません。可能なかぎり若さを保ち、病気を寄せつけないタフな体をつくるには、どうすればよいのか? 元ハーバード大学准教授で免疫栄養学の第一人者が、老けない作用のある食べ物(抗酸化作用や抗がん作用のある食べ物、免疫力をアップさせる食べ物、血管や脳や骨の老化を防ぐ食べ物)のほか、最も気をつけたい「赤い肉」の食べ方、注意が必要な食べ物・食材、最強のアンチエイジング成分・ファイトケミカルについて解説。いつまでも元気でいるための体にいい食べ方、老化を防ぐ食べ物を教えます。【目次】●プロローグ すべての基本は食生活にある●第1章 老化を防ぐ食べ物とは積極的に摂りたい油、体に悪い油/鉄分の過剰摂取に要注意!/野菜は茹で汁ごと食べよう! ほか●第2章 老けない食べ物抗がん作用のある食べ物/血管の老化(動脈硬化と血栓)を防ぐ作用のある食べ物 ほか●第3章 食べ合わせマジック! 高橋式「帳消しメソッド」がんを引き起こす炎症を抑えるには?/マグロを食べるときは、緑茶と一緒に/定番ランチの「帳消し」対策 ほか 【著者紹介】高橋 弘 (たかはし・ひろし)1951年、埼玉県生まれ。麻布医院院長、医学博士、ファイトケミカル研究家。東京慈恵会医科大学卒業。ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院にて、フェロー、助手、助教授を経て、内科准教授となる。帰国後、セレンクリニック診療部長などを経て、2008年、医療法人社団ヴェリタス・メディカル・パートナーズ理事長、2009年、麻布医院院長に就任。専門はがんと肝炎の治療。著書に『ガンにならない3つの食習慣』(ソフトバンククリエイティブ)、監修書に『病気を治す! 命の新・野菜スープ』(宝島社)、『免疫を整えるレシピ 「分とく山」花板が挑む体にいいごはん』(創英社/三省堂書店)などがある。
この作品はまだレビューがありません。
レビュー投稿で最大1000pt!
1位
後宮妃の管理人
2位
変な絵
3位
八咫烏シリーズ
4位
わたしの幸せな結婚
5位
変な家2 ~11の間取り図~
6位
青薔薇アンティークの小公女
7位
私が見た未来 完全版
8位
小説 ブルーロック
9位
拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
10位
裏モノJAPAN [雑誌]【特集】
11位
蟲愛づる姫君
12位
合本 坂の上の雲【文春e-Books】
13位
ビジュアル 銀河大図鑑
14位
後宮の黒猫金庫番
15位
軍神の花嫁
16位
皇帝の薬膳妃 紅き棗と再会の約束
17位
結界師の一輪華
18位
もう明日が待っている
19位
小説 ブルーロック 戦いの前、僕らは。
20位
変な家 文庫版
おひとり様には慣れましたので。 婚約者放置中! 【連載版】
東郷家へ嫁いだ話
どうせ捨てられるのなら、最後に好きにさせていただきます 【連載版】
noicomi鬼の花嫁
秘密の授業
やり直し新卒は今度こそキミを救いたい!?(フルカラー)
恩を仇で返された令嬢の家族が黙っている訳がない【単話版】
奉公物語~僕のお嬢様~【タテヨミ】
悪役令嬢と鬼畜騎士 連載版
妖狐の旦那さま~大正花嫁奇譚~
パンティーノート ~下着で交わる秘密ごと~(フルカラー)
おいしい恋をください
君を食べたい
【単話】拝啓見知らぬ旦那様、離婚していただきます
私は選ばれない 【連載版】
名も知らず
変な絵(コミック) 分冊版
あなたの妻じゃなくていいから~謝罪する夫を許せますか?~
元夫から「ロミオメール」が届いた件について
悪役令嬢の中の人~断罪された転生者のため嘘つきヒロインに復讐いたします~ 【連載版】
小説・実用書 > 小説・実用書
小説・実用書 > 高橋弘
小説・実用書 > インプレス
小説・実用書 > impress QuickBooks